Takové prohlášení je překvapivé, protože energetická hodnota tohoto produktu dosahuje téměř 300 kcal / 100 g. Takže je možné jíst data se ztrátou hmotnosti?
Proč je důležité vybrat "správná" data?
Ukazuje se, že mohou být použity v období boje proti nadměrné hmotnosti , nicméně, aby se sny o dobré postava splnily, musíte zvolit "správný" produkt. Co to znamená?
- Dobrý produkt, který neškodí zdraví, by měl být mírně měkký a suchý, kdyby byl vyroben sušenými ovocemi podle všech pravidel.
- Dny, kdy dojde ke ztrátě hmotnosti, způsobí značné škody, pokud nám bude nabídnut mokrý lepkavý výrobek - to je jasné znamení, že je vyrobeno s porušením technologie: to bylo jednoduše vařené v cukrovém sirupu, které sladilo již sladké datum se cukry.
Zpravidla ti, kteří jsou na stravě, omezují spotřebu mnoha produktů. To je důvod, proč stojí za to objasnit, zda data a stravy pro hubnutí jsou kompatibilní. Chcete-li získat skutečnou odpověď, stojí za to se seznámit s pozitivními vlastnostmi těchto dlaně a zjistit, že neubližují těm, kteří chtějí zhubnout.
Použití dat
- Tyto sladké delikátní ovoce, podivně, mohou zpevnit dásně a zuby.
- Nejsou vystaveni tomu, aby urychlili proces zničení kyselinou sírovou, což znamená, že jsou šetrné k životnímu prostředí.
- Při rozhodování o tom, jestli chcete jíst zhubnout, věnujte pozornost tomu, že obsahují vitaminy A , B, C a více než 20 užitečných aminokyselin.
- Mají dostatečné množství draslíku a hořčíku, což tělu umožňuje pravidelně odstraňovat přebytečnou tekutinu, vyhýbat se edému a ztrácet nadbytečné libry.
Použití dat pro ženy pro hubnutí je zřejmé. V takovém případě, jestliže jíte 15 až 20 ovoce denně, aniž byste jedli jiné potraviny (to znamená, že je nahradíte jedem), můžete nejen sbohem přemístit nadměrnou hmotnost, ale také saturovat tělo energií, zdravím, vitamíny. Není zbytečné si všimnout, že samotná strava se stane radostí, protože ten, kdo je dieta, nebude zbaven sladkosti.
Dny, jejichž přínosy byly opakovaně prokázány, mohou také způsobit úbytek hmotnosti, pokud zanedbáte doporučení správného výběru ovoce. Navíc jsou zcela kontraindikovány těm, kteří trpí cukrovkou. A samozřejmě, pokud existuje individuální nesnášenlivost dat, jelikož cukr v nich je obsažen ve formě fruktózy. Ne každý organismus to vnímá: mnoho lidí má průjem a nadýmání. Pro zbytek je to chutné a užitečné zacházení.