Hollywoodská strava pro hubnutí hvězd - nejúčinnější možnosti a výsledky

Hollywoodská strava je účinná a populární. Vzhled a harmonie celebrit Hollywoodu závidí obrovskému počtu žen, ale každý má příležitost se přiblížit ideálu pomocí různých programů na snížení hmotnosti.

Hollywoodská strava pro hubnutí

Existuje mnoho různých technik, které hollywoodské hvězdy používají ke ztrátě váhy v krátkém čase. Téměř všechny diety jsou založeny na použití bílkovinných a dietních vláken, což je důležité pro odstranění nadváhy a zdraví. Při výběru stravy hollywoodských hvězd je třeba vzít v úvahu stávající nevýhody:

1. Nevýhody zahrnují nerovnováhu stravy, takže po dlouhou dobu nelze navrhované systémy hubnutí dodržet. V opačném případě tělo zažije nedostatek živin, což ovlivní pohodu a zdraví.
2. Omezení výživy budou mít nepříznivý vliv na stav nervového systému, takže dívky, které jsou diety, se stanou podrážděnými.
3. Někteří lidé mají slabost, závratě a jiné abnormality.
4. Hustá hollywoodská strava by se neměla používat často, je povoleno sedět 1-2 krát ročně.

Hollywoodská strava Elizabeth Taylor

Slavná herečka je obdivována nejen u mužů, ale také u žen. Elizabeth přiznala, že její postava je dána jejímu neklidu a pravidelně používá různé metody snižování hmotnosti. Nejmódnější stravování v Hollywoodu zahrnuje následující pravidla:

1. Dieta by měla obsahovat všechny potřebné složky a dokonce i tuky, ale pouze v správném množství (ne více než 30 g) a užitečné.
2. Vezměte si jídlo důležité, je důležité, že poslední jídlo by se mělo konat nejpozději sedm večer. S silným hladem můžete pít kefír nebo jíst jablko.
3. Den by měl vypít alespoň pár litrů vody.

Sample menu Elizabeth Taylor:

1. Snídaně: sklenice jahod nebo jiného ovoce, toast bez oleje, čaje nebo kávy.
2. Oběd: vařená prsa s kořením, zeleným salátem, čajem nebo kávou.
3. Svačina: libovolný počet čerstvé zeleniny. Nemůžete přidat kyselou smetanu nebo majonézu.
4. Večeře: pečené rybí filé a parní zelenina.

Hollywoodská strava na kojenecké výživě

Známý trenér, který se s Madonou zabývá, po narození dítěte jedl s dětským pyré a džusy, což jí umožnilo zhubnout. Na základě toho byla vyvinuta jídlo hollywoodských hvězd, kterou testovali Beyonce, Jennifer Aniston a další známé osobnosti. Existují dvě možnosti pro tuto metodu snižování tělesné hmotnosti: jíst pouze dětskou výživu, jíst až 14 porcí denně, doplňovat dětskou stravu s pravidelným dietním jídlem. Hollywoodská strava, jejíž menu je velmi jednoduché, pomáhá házet 2-5 kg.

1. Snídaně: tři džbány ze zeleniny a jedno ovoce, ale bez cukru.
2. Svačina: 50 gramů dětského tuku nebo 100 mililitrů dětského jogurtu bez přísad.
3. Oběd: pudink ze zeleninové polévky nebo 100 g filety pečené se zeleninou.
4. Svačina: tři plechovky brambor.
5. Večeře: 100 g tvarohu, pár kelímků a stejných zeleninových brambor.
6. Před spaním: nádoba z ovocného nebo zeleninového pyré.

Hollywoodská strava "48 hodin"

Ke všem ženám se dostalo blízko k hvězdám v Hollywoodu, vynálezce J. Kabler navrhl zdravotní koktejl "48hodinová dieta Miracle". Kompozice obsahuje 100% přírodní šťávy a pyré. S jeho pomocí můžete vyčistit a nasytit tělo užitečnými látkami. Výrobce tvrdí, že všechny diety hollywoodských herců jsou v jedné láhvi, což bude vynikající alternativou drahých omlazení a postupů hubnutí.

1. Pro jednu porci se mísí 112 g koncentrátu se stejným množstvím vody. Dobře umístěný nápoj by měl být opilý po dobu čtyř hodin. Tento postup se opakuje třikrát denně.
2. Kromě nápoje na jeden den musíte vypít alespoň osm sklenic vody.
3. Jakékoli jídlo a jiné nápoje jsou zakázány.
4. Taková hollywoodská strava by se měla konat jednou týdně a výsledek bude velkolepý.

Hollywood Diet - Exit

Chcete-li uložit výsledky, musíte přepnout na normální napájení. Výstup musí být hladký a konzistentní.

1. Dietní hollywoodské hvězdy - to je vážné omezení, takže je lepší po tom, aby přešel na správnou výživu , odmítl jíst vysoce kalorické potraviny.
2. Pro příjem potravy je nutná frakcionace, která pomůže udržet metabolismus a necítí hlad.
3. Hlavním důrazem v nabídce je zelenina a ovoce, dietní maso, ryby a fermentované mléčné výrobky, a dokonce i obiloviny.

Hollywoodská strava - před a po

Výsledky při použití metody ztráty hmotnosti budou jiné, protože vše závisí na individualitě organismu a rychlosti metabolismu. V průměru po dobu dvou týdnů můžete hodit až 10 kg a to je asi 2-3 velikosti oblečení. Diety hollywoodských hereček za prvé dva dny pomáhají odhodit pár kilogramů, protože tělo přichází nadbytečnou vodu.

Janet Jackson

Missy Elliottová

Beyonce Knowlesová