Skandální televizní pořad "Dom-2", který probíhá již několik let na kanálu TNT, je opět slyšen všemi a tentokrát se nejedná o lásku nebo nenávist žádného z účastníků. Velkolepá blondýnka Marina Afrikantová, která byla známá svými nádhernými tvary, ztratila velkou váhu, což způsobilo spoustu vzrušení na internetu. Všichni se ponořili, aby diskutovali o tom, jak Afrikantova Marina skutečně ztratila váhu, vyjadřující různé předpoklady, někdy absurdní a neudržitelné.
Jak Marina Afrikantova zhubla?
Podle samotné dívky se začala zvedat váha po hádce se svou milovanou osobou a od té doby zkoušela obrovské množství různých diet. Ale ani Hollywood, ani Japonci , ani pohanka ani žádná jiná strava nepřinesla výsledky a odešla, zdálo se, že navěky se kilogramy opět vrátily. Všechno se změnilo, když se účastník "Doma-2" na jednom z představení setkal s Allou Duhovou. Velký tanečník se také podařilo odhodit extra kilo a inspiroval se její výsledky. Afrikantova se rozhodla zhubnout a jak se to stalo v pravdě, bude to řečeno níže.
Všechno geniální je jednoduché: dívka přešla na správnou výživu a začala provádět fyzické cvičení. Vyloučila ze stravy vysokokalorické potraviny a ty, které způsobují zvýšenou chuť k jídlu . K smažené, moučné, slané a sladké to oznámil boj. Pečení a pečení nahradil produkty na bázi celých obilovin - otrubnym chleba, chleba. Začal se opřít o obiloviny, vařit z nich ovesnou kaši. Konzumace v malých porcích a nejméně 5krát denně, zahrnující ve stravě velké množství ovoce a zeleniny, které čistí tělo a zlepšují normální funkci střeva. Pro ty, kteří mají zájem o to, jak mnohem tenčí Marina Afrikantova ztratila, stojí za to odpovědět, že dívka klesla o více než 10 kg. A uvědomila si důležitost vody ve stravě a začala ji pít právě tak, i když nebyla žíznivá.