Jak hubená Natalia Andreichenko?

Pro roli ve filmu "Mary Poppins" slavná herečka Natalia Andreichenko jen pár týdnů od obrácené ruské děvče do jemné "Miss Perfection". Říkají, že kvůli tomu musí ztratit asi 15 kilogramů, ale tyto rozsudky se liší od skutečností. Od té doby uplynulo mnoho let, ale herečka nikdy neukázala tajemství její transformace. Můžeme jen hádat, jaký druh jídla Andreychenko přednost.

Jak hubená Natalia Andreichenko?

Natalia Andreichenko z "Mary Poppins" je často s ní srovnávána s filmem "Sibiryada", který jí přinesl širokou popularitu. Nicméně, "Siberiade" byl natočen v roce 1978, a "Mary Poppins" - o 5 let později, v roce 1983. Ve skutečnosti se v průběhu let Natálie změnila hodně, stejně jako její váha.

V roce 1982 se provdala za Maxima Dunajevského, porodila svého syna a zároveň se rozhodla střílet ve filmu "Military Field Romel". Kombinovat tuto práci s mateřstvím bylo nemožné, takže dítě, které poslala své matce v Dolgoprudny. Pak bylo dlouhé a těžké období natáčení, v kombinaci s pravidelnými návštěvami jeho syna. To všechno vyžadovalo hodně síly a nervů a během této doby herečka už výrazně ztratila váhu. Ve filmu není v žádném případě rusovlasá "ruská žena" ze "Sibiryada", ale ani Mary Poppinsová.

Z toho vyplývá, že k dosažení cíle, který si vážíme ve formě harmonie, Andreichenko neztrácel váhu o 15 kilogramů za 2 týdny. Musí ztratit doslova 4-6 kg a tento cíl je docela dosažitelný.

Dieta Natalia Andreichenko: možné možnosti

Dokonce i když herečka nikdy neukáže její tajemství, je docela možné odhadnout, jaká je její strava. Chcete-li zhubnout o 4-6 kg za 14 dní, musíte dodržovat poměrně přísnou stravu s nízkým obsahem uhlohydrátu a nejlépe cvičení. Budete moci opakovat tento výkon Natalia Andreichenko, pokud používáte jeden z těchto energetických systémů:

  1. Kefír-jablečná strava : každý den můžete vypít litr jogurtu a jíst kilogram jablek. Všechno ostatní je zakázáno.
  2. Mléko-zeleninová strava: je dovoleno konzumovat jakoukoli surovou zeleninu a ovoce (do 1 až 1,5 kg za den) a vypít mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku (1 litr denně).
  3. Cucumber dieta: den může jíst až 1,5 kg okurky a 1 kus černého chleba.

Všechny tyto diety vyžadují další příjem vitamínů. Není nutné jíst více než 7-10 dní. Po kurzu se nevraťte zpět do obvyklé stravy, ale jděte do správné stravy, aby výsledek zůstal zachován.