Jsem unavená dietou a unavená tréninkem, je čas udělat něco příjemného ve všech ohledech a velmi efektivní pro ztrátu váhy! Co by mohlo být jako ne různé postupy pro ztrátu váhy doma a v salonu. Dnes se podíváme na jejich různorodost a všestrannost dosažených účinků.
V salonu
Salonní procedury pro snížení tělesné hmotnosti jsou především slavné vysokou cenou a efektivitou. Ačkoli ti, kteří je zažili, se ujistěte, že v jednom zasedání můžete ztratit až 10 cm v objemu.
Takové postupy zahrnují:
- vakuová masáž;
- pressoterapie;
- mezoterapie;
- balení;
- kavitace;
- neoperační liposukce.
Domů
Co se týče domácích nástrojů, musíte zde samozřejmě uvést vodní procedury pro snížení tělesné hmotnosti, tj. Různé lázně s přídavkem soli, sody, aromamaselu, řas, terpentinu atd.
Například jedním z nejúčinnějších postupů při snižování hmotnosti je horní lázeň . Stejně jako cokoli jiného, uvolňuje přebytečnou tekutinu pod kůži, což znamená, že vytáhne postavu.
Hardware postupy
Postupy s využitím speciální techniky mohou být také přičítány manipulaci s salonem. Takže hardwarové postupy pro hubnutí znamenají:
- Elektrolipolýza;
- myostimulace;
- infračervenou masáž
- darsonval;
- LPG masáž.
Všechny tyto postupy jsou kontraindikovány u lidí s vegetovaskulárními onemocněními, onkologickými, dermatologickými, srdečními chorobami, stejně jako u těch, kteří podstoupili chirurgické zákroky.
Ve vaně
Je to koupelna, která je ideální kombinací ceny a kvality při snaze o harmonii. Za poměrně nízkou cenu můžete a měli byste jít do lázně týdenně, je lepší, že je to tentýž den v týdnu. Pro proceduru koupání pro hubnutí budete potřebovat:
- prádlo;
- froté ručník;
- mitt;
- čepice;
- mýdlo;
- houbička;
- koště;
- bylinné čaje.
Po proceduře koupání budete mít nedostatek tekutin, přetížené krevní cévy a srdce. Je velmi důležité, aby tento postup neohrozil. Chcete-li to udělat, po koupeli nikdy nepijte alkohol nebo silné nápoje (káva a silný čaj), ale nezapomeňte pít přírodní džus, bylinný čaj, zelený čaj , ještě minerální vodu. Nemůžete jen jít ven a sedět po dobu 20 minut.
Ať si vyberete, nejlepší způsoby hubnutí jsou ty, které vám přinášejí nejen přínos, ale i potěšení. Najděte pro sebe nejvhodnější způsob, jak zhubnout a vytvořit svůj životní styl v rámci tohoto postupu štěstí a krásy.