Krásné jasně oranžové plody přitahují pozornost kupujících, jsou také nazývány "švestkami bohů". Jedná se o rajčata. Existují lidé, kteří toto ovoce nelíbí, ale fanoušci mají mnohem víc.
Jen fakta
Celkově existuje asi 200 druhů rostlin, které rostou v Africe, Asii, Americe a Indii, ale jeho domovinou je Čína. Ovoce vypadá jako rajčata , pouze oranžová.
Persimon má tuhnou chuť kvůli obsahu tanínu v něm, ale ovoce je zralé, viskozita je menší. Dalším nástrojem, který pomáhá snižovat viskozitu, je zmrazení plodu.
Výhody persimmons
Toto ovoce obsahuje ve svém složení obrovské množství vitamínů, kyselin a stopových prvků, takže jeho přínos pro tělo je neocenitelný.
- Persimmon je vynikající tonikum, který zvyšuje pracovní kapacitu těla a dodává energii po celý den.
- Tyto plody mohou být použity jako sedativa, protože mají pozitivní vliv na nervový systém.
- Báječný lék, který bojuje proti ateroskleróze a kardiovaskulárním chorobám. V této konkurzu lze porovnat s jablky.
- Rastlina může být použita jako diuretikum a doporučuje se jíst s onemocněním ledvin a srdce.
- Plody pomáhají s frustrací a dalšími onemocněními žaludku.
Jak používat?
Pokud nemůžete jíst plody za nic, pak existuje několik tajemství, jak diverzifikovat a zlepšit chuť.
Rastlina může být použita k výrobě ovocných salátů, přidání zmrzliny a dalších dezertů. Některé ženy vaří džemy a džemy z ovoce. Také persimmons mohou být vysušeny a používány k výrobě různých nápojů, například v některých zemích dělají z něj pivo.
Ztrácejte váhu s persimmons
Chcete-li zhubnout, pak se odborníkům v oblasti výživy doporučuje denně jíst persimmons. Ačkoli ovoce a sladké, jeho obsah kalorií je velmi malý a je 60-70 cal. Máte-li hlad, pak jíst několik kusů, můžete uspokojit váš hlad. Existuje několik možností pro snížení hmotnosti pomocí "švestky bohů":
Monodieta
Tuto možnost použijte nejdéle než 5 dní, protože strava není vyvážená a tělo neobdrží dostatečné množství užitečných látek. Pokud se rozhodnete tuto možnost použít, můžete ji opakovat až po uplynutí 2 měsíců.
Počet povolených druhů ovoce je následující:
- den 1 - 1 kg;
- denní číslo 2 - 1,5 kg;
- den 3 - 2 kg;
- denní číslo 4 - 2 kg;
- denní číslo 5 - 1,5 kg.
Chcete-li udržet takovou stravu, nemůže to každý, ale pokud se vám nelíbí rajčat, pak byste se neměli snažit. V těchto dnech je dovoleno pít čaj, ale bez cukru a obyčejné vody bez plynu. Denně je nutné vypít až 1,5 litru vody. Pokud máte silný pocit hladu, pak jíst plátek celozrnného chleba.
Více šetrné stravy na rajčat
Význam této ztráty hmotnosti - v jedné z jídel by měl jíst pouze rajčat. Touto volbou použijte tak dlouho, jak můžete, alespoň týden. Nabídka může být následující:
Den číslo 1.
- Pro snídani jíst maximálně 3 plody.
- Na oběd je dovoleno 200 g nízkotučného hovězího masa
a zeleninový salát, který lze naplnit olivovým olejem. - Na večeři jíst 200 g beztučného tvarohu, jednoho ovoce a vypít sklenici jogurtu.
- Ráno připravte omeletu z 2 vajec, nakrájejte plátek chleba a zeleniny .
- Na oběd můžete jíst zeleninovou polévku, 200 gramů pečené netučné ryby, salát z listů, který je naplněn olivovým olejem.
- Na večeři jíst 3 ovoce.