Dnešní zelená káva získává popularitu. Jeho schopnost urychlit metabolismus a zefektivnit úbytek hmotnosti je velkým veřejným zájmem a kolem tohoto nápoje se stále více mýtů a otázek shromažďuje. Podívejme se, co obsahuje zelenou kávu, a také rozložíme, na základě její účinnosti.
Složení zelené hubnutí kávy
Zelená káva není zvláštní odrůda a není jediný závod. Je to stejná káva, kterou jsme ráno pili. Mezi černou a zelenou kávou existuje pouze jeden rozdíl: černá byla podrobena silnému tepelnému zpracování, jmenovitě - pražení, ale zelené - jen mírně vysušené. Není žádným tajemstvím, že tepelné zpracování má škodlivý účinek na mnoho mikroelementů a vitamínů, a proto jsou stanoveny přínosy nepražené kávy.
Pokud jste zakoupili kvalitní výrobek, bude obsahovat pouze 100% zelenou nepraženou kávu bez přísad. Některé společnosti přidávají k nim různé látky, které zvyšují účinek, ale přírodní produkt neobsahuje nic jiného než kávu.
Černá káva je oblíbená kvůli své příjemné chuti a ušlechtilé barvě, ale zelená se nemůže chlubit ani jedním ani druhým. Nicméně pokud jde o složení, tato možnost je poněkud odlišná. Během tepelného zpracování ovoce kávového stromu zmizí kyselina chlorogenová - prvek, který podporuje zvýšení metabolismu, větší výdaj energie na životně důležitou činnost a v důsledku toho i na snížení tělesné hmotnosti.
Kromě kyseliny chlorogenové zůstávají desítky aktivních složek v zelené kávě, která zmizí při pražení. Ve složení nápoje jsou také vitamíny, antioxidanty, třísloviny a alkaloidy.
Obsahuje kofein zelenou kávu?
Zajímavý fakt pro každého, kdo má problémy se srdcem nebo tlakem: Zelená káva obsahuje kofein v mnohem nižší dávce než v černé. To je způsobeno skutečností, že během procesu pražení se složení výrobku mírně mění a množství kofeinu se zvyšuje.
Vlastnosti zelené kávy
Stejně jako všechny ostatní produkty, složení a vlastnosti zelené kávy jsou vzájemně propojené. Nápoj, stejně jako jeho vůně, stimuluje činnost mozku, pomáhá s křečemi, zlepšuje paměť a soustřeďuje pozornost. Navíc je schopen normalizovat krevní oběh.
V kosmetologii se zelená káva používá dlouhou dobu: je obsažena v kompozici krémů proti stárnutí, ve výrobcích na růst vlasů av krému proti slunci a dalším popáleninám. Kávu lze také nalézt v produktech pro potírání celulitidy, strií a dalších kožních problémů.
Zelená káva pro hubnutí
Káva je aktivní a na všech úrovních zvyšuje metabolismus a věří se,
Ztráta hmotnosti je vážný proces a je nutné s ním zacházet zodpovědně. Pokud se rozhodnete zhubnout a učinit zelenou kávu, abyste urychlila proces, postupujte podle stravy: jíst snídani, jíst část lehkého salátu a polévky na večeři a večeři s nízkotučným masem a zeleninou. Tím, že odmítnete přejídat, sladké, mastné, smažené, výrazně urychlíte proces.