Odborníci na výživu se již dávno shodli na myšlence, že ztráta hmotnosti je možná pouze jedním způsobem: kalorie (tj. Energie), které přicházejí s jídlem, by měly být menší nebo rovny energetickým nákladům těla. Jinými slovy, nebo potřebujete méně jíst, nebo více k pohybu. Třetí není uvedeno. Nicméně, člověk je líný v přírodě, proto pokaždé, když lákavá reklama slibuje "harmonii bez úsilí", existují ti, kteří tomu věří. Jedním z takových zázračných prostředků jsou kapsle pro snížení hmotnosti "Spirulina". Je možné věřit reklamě?
Dietní pilulky "Spirulina"
Další zázračný prostředek je vytvořen z modrozelených řas, které rostou v alkalických jezerech, které se nacházejí v Mexiku, Africe a Číně. Má úžasnou povahu - je to jak rostlina, tak bakterie současně. V dnešní době však existují celé farmy spirulina, kde se pěstují v umělých rybnících. Rostou velmi rychle a jedno malé jezero stačí k tomu, aby se živilo asi 50 000 lidí.
V čínských pilulkách na vaření "Spirulina" jsou ve skutečnosti jen lisované sušené mořské řasy. Je to 70% rostlinných bílkovin, které jsou snadno absorbovány lidským tělem. Kromě toho obsahuje asi 2000 různých účinných látek - aminokyseliny, vitamíny, enzymy, minerály. Mezi ně patří zejména:
- glykogen , který co nejdříve dodá tělu energii;
- tyrosin, který prodlužuje mládí;
- cystin, který se podílí na regulaci funkce pankreatu;
- Arginin, který odstraňuje toxiny z krve;
- thiamin, který podporuje zdraví nervového systému;
- phycocyanin, který je silným antioxidantem a pomáhá bojovat proti rakovinovým buňkám a je vynikající prevencí jejich vzhledu.
Jako výsledek, vidíme, že "Spirulina Tianshi" pro hubnutí, stejně jako jiné podobné tablety, může skutečně přinést nějaký užitek. To je prostě všechno, co přímo nesouvisí se ztrátou hmotnosti.
Reklama říká, že za 20 dnů bez nejmenšího úsilí můžete zhubnout o 5 až 15 kilogramů a po dobu 40 dnů se téměř úplně zbavit všech tukových ložisek v břiše a stehnech. Ovšem ve skutečnosti může mít alga spirulina pro hubnutí maximální pomocný výsledek. Jeho složení ukazuje, že to může poněkud ovlivnit metabolismus, stabilizovat krevní cukr, což může trochu snížit extra chuť k jídlu. Pokud však člověk každý den sněží, nebude mít tento účinek.
Spirulina může pomoci těm, kteří mají problémy se štítnou žlázou a vážnými metabolickými poruchami . Je to však vzácný případ. Nejčastěji je nadváha výsledkem neustálé podvýživy, a jestliže jíte jako obvykle a užíváte si spirulinu - nic se nezmění. A pokud přecházíte na správnou výživu, ztratíte váhu a bez tablet. Tak, agent pro hubnutí spirulina - ne více než jeden
Jak si vzít spirulinu pro hubnutí?
Je velmi jednoduché aplikovat spirulinu: doporučuje se jednoduše vypít dvě kapsle na prázdný žaludek a sklenici vody. V tomto případě se hladování nedoporučuje a jediným předpisem je doporučení dodržovat režim pití (8 sklenic vody denně). Reklama znamená, že pilulka snadno odstraní pocit hladu - ale koneckonců, hlad končí pouze tehdy, když je naplněn žaludek. Takže tato slova nemohou být ani pravdivá.
Nedávné pokusy, které byly provedeny v roce 2008 v Číně, ukázaly, že tento prostředek prakticky nemá žádný vliv na metabolismus. Pilulky ve skutečnosti stabilizují pouze krevní tlak a hladinu cukru v krvi.