Voda s medem na prázdný žaludek

Odborníci tvrdí, že i ty nejužitečnější produkty mohou při zneužití ztrácet většinu cenných vlastností. Například med je určitě velmi užitečným produktem, ale jeho lžíce jsou velmi odrazováni, protože má vysoký obsah kalorií, může vyvolat alergie, intestinální potíže atd. Od odborníků na výživu se doporučuje připravit ze sladké, lepkavé látky nápoj rozpouštějící med ve vodě. Takže je mnohem lépe absorbován a nedráždí žaludeční sliznici. Navíc voda s medem, užívaná na prázdný žaludek, má mnoho dalších užitečných vlastností.

Jak připravit a vypít sklenku z vody s medem?

Je známo, že med - velmi delikátní produkt, který může při nesprávném zpracování ztrácet některé užitečné vlastnosti. Při přípravě medové vody je tedy třeba zvážit následující:

• med by měl být výhradně přirozený;
• jeho koncentrace ve vodě by měla být malá, dostatečně jedna čajová lžička na standardní sklo kapaliny;
• voda by měla být odebírána při pokojové teplotě, nedá se předem vařit;
• Je lepší používat ne-uhličitá pitná voda ze skladu nebo minerální vody bez plynu.

Nejlepší je vypít vodu s medem na prázdný žaludek ráno na prázdném žaludku. Příprava nápoje v předstihu a ponechání na skladování v chladničce se nedoporučuje. Měl by být okamžitě opil v několika velkých douškách.

Užitečné vlastnosti vody s medem, na prázdný žaludek

Medová voda stimuluje činnost střev a optimalizuje celkový stav trávicího systému. Pokud pijete denně vodu s medem na prázdný žaludek, můžete vyřešit problém chronické zácpy, zlepšit imunitu a zlepšit celkový stav těla. Tento jednoduchý nápoj, spotřebováváno ráno před snídaní, bude nabíjet energií, zvýší náladu a poskytne vám hmatatelnou lehkost.

Chcete-li zvýšit užitečné vlastnosti medové vody pomůže citronové šťávy nebo ocet. Stačí jen přidat sklenici citronového plátku nebo polovinu lžičky jablečného octa. Tento koktejl má příjemnou sladkou a kyselou chuť a snadno se pít. Voda s jablečným jablečným octem a medem, které se každé ráno užívá na prázdný žaludek, čistí střeva, zlepšuje stav kůže a pomáhá snížit chuť k jídlu , což pomáhá zbavit se extra kilo. Chuť vody s medem na prázdný žaludek se doporučuje použít namísto ranního čaje a kávy. Také vám ušetří nadměrnou tekutinu, která je také příčinou obezity.