Zázvor po dlouhou dobu ležel na regálech evropských obchodů bez řádného uznání, kdy, stejně jako v Asii, byl vždy neuvěřitelně populární součástí. Nicméně, když bylo zjištěno, že tato kořenová plodina přispívá k určitému stupni úbytku hmotnosti, zájem o ni dramaticky vzrostl. Je důležité předem zjistit, zda máte nějaké kontraindikace k použití zázvoru, abyste nepoškodili tělo nevědomostí.
Co dělá zázvor účinný při ztrátě hmotnosti?
Zpravidla se používá pouze kořen zázvoru, ačkoli listy této rostliny mohou tělo těžit. Za prvé, zázvor je vynikajícím zdrojem vitamínů. Obsahuje A, B, C, stejně jako většinu nezbytných aminokyselin, sodíku, vápníku, železa, hořčíku, zinku, draslíku a fosforu . Každé použití zázvoru obohacuje tělo mnoha užitečnými látkami, což z něj dělá lepší a lepší práci.
Nejdůležitější věc, která dělá zázvor pro hubnutí, je zrychlení metabolismu. Díky své spalující složce způsobuje tento kořen intenzivnější pohyb krve tělem, dodává živiny a stimuluje metabolismus.
Nicméně si nemyslete, že jen zázvor vám umožní radikálně změnit situaci: pokud vaše strava a životní styl vedou k tuku, pak je třeba ji změnit, jinak budou změny nevýznamné. Zázvor dává živější výsledky, pokud kombinujete příjem s jídlem, ze kterého se vylučuje mouka, tučná a sladká.
Než začnete ztrácet váhu zázvorem, prostudujte kontraindikace a ujistěte se, že je nemáte.
Zázvor pro hubnutí: kontraindikace
Stejně jako každá jiná rostlina má zázvor jak indikace, tak i kontraindikace. Zvažte, kdy použít zázvor se nedoporučuje v souvislosti s ohrožením zdraví:
- Pokud máte vřed, gastritidu, kolitidu nebo jiné onemocnění spojené s poškozením sliznice, nepotřebujete zázvor. Podrážděná sliznice nereaguje na hořící příchutě a zázvor v jakékoliv formě může způsobit bolest.
- Onemocnění jater - cholecystitida, hepatitida, cirhóza - jsou také kontraindikací použití zázvoru. Zázvor funguje na buňkách jater, a pokud je dokonce užitečný pro zdravý varhany, je pro pacienta nebezpečný.
- V případě, že trpíte cholelitiázou, příjem zázvoru je přísně zakázán! To může způsobit nežádoucí pohyby kamenů po kolejích a zhoršit situaci až po potřebu operace.
- Zázvor zkapalňuje krev, takže je přísně zakázáno používat v jakémkoliv krvácení - děložní, nosní, hemoroidy. Pokud máte křehké nádoby - musíte také odmítnout jeho použití.
- Vzhledem k silnému účinku zázvoru na kardiovaskulární systém je jeho použití nepřijatelné s vysokým krevním tlakem, infarktem myokardu, koronárním srdečním onemocněním, pre-infarktem, stejně jako cévní mozkovou příhodou nebo předsudkou.
- Je známo, že zázvor je silným prostředkem proti chladu. Je však přísně zakázáno užívat při teplotě vyšší než 38-38,5 stupňů, protože to může vyvolat ještě aktivnější vzestup a zhoršení.
- Zázvor je také zakázán pro jakékoli záněty a podráždění kůže.
- Zázvor je zakázán ženám ve třetím trimestru těhotenství.
Nevíte, jaké kontraindikace zázvor, můžete náhodně použít tuto rostlinu k poškození. Buďte opatrní svým zdravím a neudělejte nic, co by znamenalo potenciální riziko. Existuje mnoho dalších metod podpory, které vám pomohou dosáhnout harmonie a bez poškození zdraví. Především je to správná výživa a sport.