Cukrová hubnutí

Někdo uvažoval, proč říkají "vypadá jako okurka", proč je to okurka - produkt, s nímž se porovnává energický, energický a skvěle vypadající člověk? Důvod pravděpodobně spočívá v tom, že je to obyčejná a neznatelná zelenina, která dokáže dělat zázraky s naším vzhledu.

Nenáročná kompozice

Okurky jsou 95% tekuté - okurkové šťávy, která obsahuje mnoho užitečných vitaminů a stopových prvků a zbývajících 5% je vláknina , tj. Vláknina, která zlepšuje motilitu střev a pomáhá odstranit veškeré "odpadky" z našich ucpaných " rychlé občerstvení "a různé sladkosti těla. Je to kombinace příznivých vlastností vitamínů, mikroelementů a vlákniny, stejně jako fenomenální nízkokalorické (15 kcal na 100 g!). Umožňuje použití okurek pro hubnutí.

Ztrácejte váhu na okurkách

Chcete-li zhubnout na okurkách, stačí jen zásobit na to, jednou přinesl z Indie, "zázračné drogy", v množství 1,5 - 2 kg denně. Můžete si dát den na okurky, nebo vybrat dietu na okurky na týden. Pro den vykládky rozdělte 1,5 kg zemních okurky na 5 dílů a jíst je bez soli během dne. Vzhledem k obsahu tekutin v okurkách, není sůl v žádném případě povolena, protože to bude mít celou vodu uvnitř vás a namísto ztráty hmotnosti, budete se cítit jako vodní bublina. Pokud nemůžete stát celý den na okurkách, můžete jíst dvě vejce (jedna na recepci), nebo 100 g vařené kuře nebo telecí maso. Co se týče stravy, můžete se hýčkat točkem z žitného chleba, vyrobit okurkový salát s přídavkem různých zeleniny a bylin a jíst nízkokalorický tvarohový tvar, jogurt a šaláty s rostlinným olejem.

Sassyho nápoj

Zvláštní pozornost by měla být věnována uhličité vodě Sassi , jejichž hlavními složkami jsou zázvor, okurka a citrón, pro hubnutí toto trio je nenahraditelné! Vezměte litr pramenité vody, nakrájejte okurku a citron na prsteny, přidejte je do vody spolu s 1 lžičkou. strouhaný zázvor. Pro chuť přidejte hrst listů máty. Tento "lektvar" dáváme do chladničky na noc, a druhý den, konzumujeme a dobře! Pít hubnutí s okurkou pijete litr denně. To pomůže vyčistit střevy toxinů, urychlit metabolické procesy.

Ztráta hmotnosti na okurkách je účinná a oblíbená, především díky dostupnosti tohoto produktu, navíc - to je obvyklá zelenina pro nás nemá výraznou chuť a nebude třeba jíst "Nemůžu". Pokud jde o kontraindikace, pak opuštění této metody bude mít peptický vřed a nemocnou gastritidu.