Zahrnutí tepelně ošetřených rajčat do složení kečupu je užitečným nápadem, protože během procesu ohřevu se zvyšuje obsah užitečné složky lykopenu.
Každopádně nyní jsou kečupy oblíbené po celém světě, milujeme a užíváme si tyto omáčky různými pokrmy masa a ryb. Avšak varianty omáček, které nám nabídl potravinářský průmysl, nejsou pro nás velmi uspokojivé, což je pochopitelné: zahrnují cukr, škrob a další nepříjemné přísady, které zajišťují dlouhodobé uchování produktu v nezměněném stabilizovaném stavu.
Chutné a užitečné kečup (bez přísad) lze připravit doma, řekneme vám, jak to udělat.
Za prvé bychom měli koupit kvalitní rajčatovou pastu, což znamená, že by neměla obsahovat ocot, cukr a sůl. Rajská pasta - sama o sobě výborná konzervační látka.
Domácí kečup z rajčatové pasty - recept
Složení:
- kvalitní rajčatová pasta - 200 ml;
- česnek - 2-5 drobek;
- červená paprika (lépe čerstvá);
- sůl.
Příprava
Česnek a červená paprika jsou pečlivě interpretovány v maltě s malým množstvím soli. Kombinujeme směs česneku, pepře a soli s rajčatovou pastou zředěnou studenou vařenou vodou na konzistenci zakysané smetany. Důkladně promíchejte. Podáváme pokrmy z masa a ryb.
Ve složení kečupu můžete také přidat citronovou šťávu - zlepší chuť a vůni omáčky a udržuje barvu (v případě, že jste nepoužili celou část omáčky okamžitě, zbytky mohou být uloženy v chladničce v uzavřeném
Bylo to tak, řekněme, základní verze receptu na domácí kečup z rajčat. Složení omáčky, pokud je to žádoucí, může také obsahovat: olivy, voňavé čerstvé bylinky, mleté suché koření, stejně jako čerstvou sladkou papriku, dýňovou kaši, džusy a dužinu různých druhů zeleniny a ovoce. Přidávání cukru je nežádoucí - není užitečné.
Pro přípravu kečupů a podobných omáček je vhodné použít mixér nebo jiné moderní kuchyňské přístroje.