Jahody nejsou jen lahodné bobule, ale skladiště vitamínů, které mohou těžit z celého těla. Hlavní věc je správné využití tohoto bohatství vitamínů.
Strawberry "medicine"
Jahody mají vynikající léčebné vlastnosti. Sezónní "průběh léčby" s čerstvými jahodami může normalizovat trávicí trakt, pomoci tělu vyčistit parazity a škodlivé usazeniny v zažívacím traktu. Jahoda zpomaluje proces stárnutí těla, používá se v kosmetologii a někteří odborníci tvrdí, že jahody potlačují vývoj rakovinných buněk.
Jahody jsou upřednostňovány, aby byly konzumovány v čerstvém stavu v sezóně, přiměřeně věřit, že čerstvé bobule jsou nejužitečnější. Ona je jedena přímo z bush nebo připravuje studené pokrmy a nápoje, přidává smetanu; sezóna se zakysanou smetanou a práškovým cukrem, připravte bobulové polévky, jahodové dezerty.
Chceme vám představit další pokrm, který lze použít nejen jako dezert - je to jahoda s mlékem.
Mícháme jahody s mlékem
V horkém letním dni nechcete jíst horkou polévku nebo boršč, ale můžete připravit plnou večeři s našimi oblíbenými jahodami. Chcete-li udělat jahody s mlékem, vezměte 0,5 kg jahod, 2 šálky chlazeného mléka.
Čerstvé jahody se promíchají v mísiči, položí jahodové pyré do hluboké talíře a naplní je chlazeným mlékem. Je-li jahodu kyselá, můžete přidávat cukr podle chuti. Letní polévka je hotová! Je pravda, že někdo poví, že to není polévka, ale jahodový jogurt nebo koktejl. Nechte to tak, ale skutečnost, že to bude chutné - není pochyb, ale zda jahody s mlékem jsou užitečné - stojí za to vyšetřovat.
Je "jahodové mléko" škodlivé?
Při používání jahod není nikdo přesvědčený, mléko je také považováno za dietní produkt, ale je to kombinace "mléka a jahod", která ukazuje jeho kompatibilitu? V opačném případě je těžké mluvit o výhodách tohoto pokrmu. Ale můžeme být klidní: tyto dva produkty se chovají jako dobré sousedy: jsou ideální dvojicí nejen chutě.
Jahody s mlékem mají nízký obsah kalorií (pouze 41 kalorií) a jsou ideální pro ty, kteří sledují jejich hmotnost. A pokud přidáte med místo cukru,
Zjistěte, jak užitečná je jahoda s mlékem, stojí za to věnovat pozornost poměru výrobků, které používáme při vaření. Takže čím více cukru nebo tlustšího mléka , tím méně stravy bude. Taková jahodová s mlékem přinese malou výhodu, ačkoli z toho nebude žádná zvláštní škoda.