K dispozici je pokrm, který je ideální snídaní pro mnoho lidí, kteří nemají hodně času - to je omeleta s mlékem v pánvi - recept vám umožní vařit v rekordním čase. Takové jednoduché jídlo bude mimořádně užitečné, protože ve svém složení obsahuje obrovské množství bílkovin a sacharidů, které dlouho uschnou lidské tělo.
Jak vařit omeletu s mlékem v pánvi?
Aby byl pokrm chutný a svěží, musí být všechny produkty čerstvé. Omeleta s mlékem a vejcem, recept se vyznačuje nejjednodušším způsobem vaření v pánvi, vyžaduje minimální čas a součásti. S jeho pomocí můžete získat spoustu živin potřebných k tomu, abyste svůj den začali produktivně a získávat obvinění z živosti.
Složení:
- vejce - 2 kusy;
- mléko - 50 ml.
Příprava
- Vejce rozmíchněte na homogenní hmotu se směšovačem nebo miskou v misce.
- Nalijte mléko, přidejte sůl a protřepejte.
- Nalijte hmotu do pánve a vařte klasickou omeletu s mlékem dalších 3-4 minut.
Omeletu s moukou a mlékem v pánvi
Mnoho lidí má problémy při získávání velkolepého tvaru při přípravě pokrmů. K omeletu s moukou a dobrým mlékem se zvedlo v pánvi, je třeba dobře háčkovat. V takovém případě se nezapojujte do takové složky, jako je mouka, protože nakonec můžete dostat plochý suchar. Pomocí minimálního času a úsilí získáte neuvěřitelně chutné a výživné pokrmy.
Složení:
- vejce - 5 ks;
- mléko - 0,5 šálku;
- mouka - 1 lžička.
Příprava
- Vejce se zvedají, aby se vytvořila nádherná pěna.
- Postupně přidejte mléko, mouku a koření a znovu protřepte.
- Pikantní omeleta s mlékem v pánvi smažte na malém ohni po dobu 6-7 minut.
Omeletu s mangou a mlékem v pánvi
Jednou z možností přípravy bohatého jídla je omeleta s mangem a mlékem v pánvi. Delikátost s takovými přísadami se ukáže jako jemná a uspokojivá. Nespornou výhodou pokrmu je, že může být jak sladká, tak slaná. Pro malé miláčky je nutno ochutnat takovou omeletu s mlékem v pánvi, jednoduchý recept jim pomůže s velkou plnou snídaní.
Složení:
- vejce - 2 kusy;
- mléko - 100 ml;
- manga - 2 polévkové lžíce. l;
- cukr - 2-3 lžíce. l.
Příprava
- Porazte vajíčka s mlékem, aby se vytvořila pěna.
- Přidejte cukr, sůl, mango a vše promíchejte.
- Směs nechte 3-5 minut, aby se mancha mohla nabobtnat.
- Nalijte směs do pánve, smažte se nad malým ohněm.
- Když se omeleta začala ztuhovat, musí se obrátit.
- Omeleta s mlékem v pánvi, recept, který vyžaduje vaření asi čtvrtinu hodiny.
Omeleta se sýrem v pánvi
Existuje druh lahůdky, která se připravuje tak rychle, jak je obvyklá volba - je to omeleta s mlékem a sýrem . Současně jde o výživu na jednom z prvních míst, protože obsah kalorií lze řídit výběrem sýra a jeho množství. Tento druh jídla milují děti i dospělí, protože složení a poměr složek mu dává jedinečnou chuť.
Složení:
- vejce - 3 kusy;
- mléko - 100 ml;
- sýr - 50 g.
Příprava
- Vajíčka na sůl a chvění.
- Přidejte mléko a strouhaný sýr, znovu protáhněte.
- Omeleta s mlékem v pánvi, recept, který vyžaduje vaření na malém ohni asi 5-6 minut.
Omeleta s mlékem a rajčaty - recept
Mimořádně zajímavou možností je pokrm, který se vaří tak rychle, jako klasika a současně má jasný vzhled a skvělou chuť - je to omeleta s mlékem a rajčaty . To je obzvláště populární v letní sezóně, kdy může být čerstvá zelenina obsahující vitaminy a živiny použita k výrobě a zdobení dobrot.
Složení:
- vejce - 3 kusy;
- mléko - 70 ml;
- rajčata - 2 ks.
Příprava
- Beat vajíčka s mlékem.
- Položte rajčata na předehřátou pánvi a osvěžte 2-3 minuty.
- Přidejte směs vaječného mléka.
- Omeleta vaříme 7 minut.
Omeletu s mlékem a klobásou v pánvi
Pokud přidáte klobásu k pokrmu, snídaně bude mnohem chutnější a uspokojující. Taková složka může být použita ve dvou verzích: předem smažte do pánve nebo přímo do směsi vaječného mléka. Můžete použít vařenou nebo uzenou složku a dodáváte, že společná omeleta s mlékem a klobása se změní v lahůdku.
Složení:
- vejce - 2 kusy;
- mléko - 100 ml;
- klobása - 150 g;
- sůl.
Příprava
- Porazte vejce přidáním mléka a soli.
- Klobásky nakrájejte na malé kousky, smažte.
- Nalijte směs vajec a mléka a vaříme čtvrt hodiny.
Omeleta se zeleninou v pánvi - recept
Chcete-li vařit takovou lahůdku jako omeletu s mlékem, recept může obsahovat absolutně jakoukoliv zeleninu, protože každá z nich má své vlastní užitečné prvky ve složení, které tělo potřebuje každý den. Jako další součásti mohou sloužit: rajčata, cibule, paprika, květák. Chcete-li udělat omeletu s mlékem v pánvi, jednoduchý recept může obsahovat zmrazené rostlinné směsi.
Složení:
- vejce - 4 kusy;
- mléko - 150 ml;
- rajčata - 1 ks;
- pepř - 1 kus;
- cibule - 1 kus;
- sůl.
Příprava:
- Nakrájejte zeleninu a smažte je.
- Smrkněte vajíčka, přidejte mléko, sůl, smíchejte směs, nalijte ji na zeleninu.
- Vařit čtvrt hodiny.
Sladké míchané vejce v pánvi
Všechny malé děti milují sladké dezerty, takže zdravá snídaně jako omeleta s mlékem v pánvi můžete vařit jako sladkou misku. V něm můžete přidat všechny druhy výplní, například jablka, sušené meruňky nebo rozinky, ochucené džemem, kondenzovaným mlékem nebo medem. Jídlo nejen získává skvělé chuťové vlastnosti, ale přinese také hmatatelné výhody.
Složení:
- vejce - 2 kusy;
- mléko - 2-3 lžíce. l;
- mouka - 2 lžičky;
- cukr - 2-3 lžičky;
- ovoce, džem na chuť.
Příprava
- Smíchejte na jednotnou konzistenci vajec, mléka, cukru, mouky.
- Na ohřáté pánvi nalijte směs a rovnoměrně rozdělíme pánvi na dno, přidáme jemně nakrájené ovoce.
- Když směs zeslabuje zespodu, nakrájejte omeletu na kousky a obraťte je odděleně.
- Připravte další pár minut.
Omelette na suchém mléce - recept
Rychlá, zdravá a vydatná snídaně nabízí různé možnosti přípravy. Pokud dům nemá pasterizované kravské mléko, můžete jako alternativu připravit omeletu na suché mléko, které se ředí vodou. Podle svého vkusu nebude nádobí nižší než klasická verze, takže součást můžete vyměnit za suchou.
Složení:
- vejce - 2 kusy;
- sušené mléko - 1,5 lžíce;
- voda - 4 lžíce.
Příprava
- Smrkněte vajíčka, přidejte mléko v prášku, vodu, sůl a začněte bičovat hmotu.
- Směs se nalije do pánve.
- Vařte asi 20 minut.