Tymián - dobrý a špatný

Od starověku lidé věděli o výhodách a škodlivosti bylinného tymiánu, který se používá nejen při vaření, ale také v receptech tradiční medicíny. Mimochodem, v kuchařských receptech se taková bylina nazývá tymián. Nelze zmínit příjemnou mentolovou chuť lehkou hořkostí, která přitahuje mnoho lidí. Stojí za zmínku, že maximální množství užitečných látek v rostlině je obsaženo v období květu, takže je v tomto okamžiku, kdy by se mělo sbírat a sušit.

Výhody a poškození thymusu

Rostlina obsahuje bioaktivní látky, které poskytují řadu užitečných vlastností, které se aktivně používají v medicíně a kosmetologii.

Výhody tymiánu pro lidské tělo:

1. Kompozice obsahuje esenciální olej, který má antiseptický účinek a aktivně ovlivňuje viry, houby a mikroby. To je důvod, proč rostlina pomáhá bojovat proti zánětu.
2. Díky přítomnosti antioxidantů pomáhá tráva bojovat proti volným radikálům, což snižuje riziko onkologických onemocnění, stejně jako problémy se srdcem a cévami;
3. Vzhledem k přítomnosti železa nemůžeme zmínit účinnost bylin v léčbě anémie.
4. Použití bylinných tymiánů je způsobeno přítomností karvakrolů v listí - látky, která se používá v přípravcích s antispazmodickým a analgetickým účinkem.
5. Složení rostliny lze nalézt v vitamínech B , stejně jako kyselina askorbová, která pomáhá posílit imunitní systém. To je to, co se doporučuje pít čaj s tymiánem s aktivním šířením virů a infekcí.
6. Zahrnuty do složení tříslovin a pryskyřic, způsobit expektorant a ředící účinek, takže tráva by měla být používána pro výrobu nápojů se silným kašlem.
7. Umožňuje upravit trávicí systém, stejně jako tymián zlepšuje proces trávení.
8. Výhodou tymianu pro ženy je, že pomáhá snížit bolesti v PMS a menstruaci.
9. Aktivně se rostlina používá pro kosmetické účely. Esenciální oleje v trávě přispívají ke zpomalení procesu stárnutí a zároveň zlepšují elasticitu pokožky.
10. Má tonický efekt, takže se doporučuje pít čaj s tymiánem, kteří se zabývají duševní činností nebo jsou často ve stresových podmínkách.
11. Vzhledem k přítomnosti flavonoidů podporuje tymián akceleraci metabolismu, což je důležité pro ty, kteří se chtějí zbavit nadváhy.

Thymus pro ženy a muže může nejen prospěch, ale také poškodit, takže je důležité vzít v úvahu existující kontraindikace. Závod je zakázán osobám, které trpí zácpou, stejně jako těm, kteří mají problémy s močovým měchýřem. Kontraindikace zahrnují vřed a gastritidu. Nemůžete pít čaj s těhotnými a kojícími ženami. Opatrně s tím musíte být hypotenzní a lidé s fibrilací síní. Zranění tymiánu může přinést v případě, že existují problémy se štítnou žlázou, stejně jako onemocnění ledvin a jater.

Jak správně sbírat tymián?

Pokud sbíráte trávu sami, pak ji sbírejte od silnic a průmyslových rostlin spolu s listy během období květu. Suchý tymián je doporučován na otevřeném vzduchu, vyhýbat se přímému slunečnímu záření. Nejlepší je rozložit trávu na papír a čas od času ji otočit. Když všechny větve suché, musíte je brousit, a pak třít, který odstraní husté stonky, které jsou zbytečné. Tymař uchovávejte v suché nádobě pod víkem.