Krásná, pak zdravá. Takto člověk myslí podvědomě při pohledu na atraktivní ženu. V tom není nic překvapujícího. Během evoluce museli muži podle svých vnějších znamení zvolit nejzdravější ženu. Odtud přišly kánony krásy. Dnes - zůstává v nás jako podvědomí, ale nebudete tvrdit, že lesklá kůže bez vyrážky a mastného lesku není jen krásná, ale mluví také o vnitřním zdraví svého majitele?
Takže musíme vybrat správné vitamíny pro krásu a zdraví.
Vitamin A je známý antioxidant a složka téměř všech vitaminových doplňků pro krásu. Dává naší kůži pružnost, pružnost a "šetří" z akné a vrásek. Retinol bojuje s volnými radikály v těle, zlepšuje zrak a chrání před předčasným stárnutím těla.
Skupina vitamínů B - nejlepší vitamíny pro krásu žen nemůže dělat bez jejich dostupnosti. Stručně o jejich funkcích:
- mladá kůže;
- barva vlasů (a zápas s šedými vlasy);
- uzdravuje rány;
- hydratuje pokožku;
- boj s peelingem;
- posilují vlasové folikuly;
- zmírnit lupy;
- podílet se na metabolismu lipidů.
Třetím antioxidantem a vitamínem pro krásu žen je kyselina askorbová . Všichni jsme čelili "anti-age" znamená na regálech kosmetických obchodů a drogerií. Všichni se chválí o obsahu kolagenu. A přesto se kolagen v našem těle vyrábí pod vlivem vitamínu C. Závěr: vitamín C prodlužuje mladistvost a pružnost pokožky, působí proti celulitidě. Navíc askorbik pomáhá léčit rany, posilovat krevní cévy, zbavit se škodlivých, volných radikálů a také urychluje úbytek na váze (pokud vyvíjíte úsilí v tomto procesu).
Zde jsou tři hlavní vitamíny pro ženy. Ale příjem těchto komponentů sám nevyřeší všechny problémy takového problematického ženského vzhledu. Dieta by měla být vyvážená a rozmanitá a abychom pomohli dosáhnout vitamínové diverzity, doporučujeme seznámit se seznamem vitaminových doplňků pro ženy.
Seznam vitaminových komplexů
- Vitrum Beauty.
- Leovit ženou.
- Wellness balíček Oriflame.
- Inneov.
- Přírodní cesta, živý.
- Opti-Women.
- 21.století zdravotní péče.
- Pivovarské kvasnice se železem.
- Doktorka číslo 60.
- Inneov slunce.
- Bezplatné pro ženy.