Neexistuje nic na východě, zázvor je nazýván magickým kořenem - tato rostlina je více než hodna tohoto titulu. Lahodné koření indických a čínských lékařů se již dávno naučila používat jako lék na různé nemoci. Následovaly a západní odborníci ji začali doporučovat svým pacientům. A dieticitici stále častěji mluví o výhodných vlastnostech čaje od zázvoru, nicméně konstatují, že tento nápoj není prokázán všem. Proto by měl být používán mírně.
Je čaj užitečný s zázvorem?
Samotný kořen zázvoru je považován za velmi užitečnou rostlinu s mnoha hodnotnými vlastnostmi. A totéž lze říci o čaji s tímto kořením. Hlavní výhodou zázvorového nápoje je jeho tekutá forma - díky tomu jsou cenné látky obsažené v surovinách absorbovány lépe. Kromě toho je velmi snadné připravit čaj se zázvorem: jen si vezměte libovolné čajové lístky a přidejte k němu kus čerstvého kořene, jemně nasekaný nebo nastrouhaný, vylijte vroucí vodu v konvici, počkejte 15-20 minut. Můžete vyrobit monochromatický - z jednoho zázvoru můžete přidat oblíbenou příchuť čajového lístku - zelené, černé, můžete použít jako základ trávy, listy rýže, třešně, maliny, lipové květy, ibišek, boky nebo hloh.
Složení čaje se zázvorem obsahuje mnoho účinných látek, zejména cenné esenciální oleje, vitamíny B, vitamíny A a C, minerály, aminokyseliny valin, tryptofan atd. Díky tomu může zázvorový čaj:
- působí jako stimulant a tonikum;
- být zdrojem antioxidantů, které tělu pomáhají rychleji se zotavit;
- posílit imunitu;
- odstranit projevy syndromu nemoci pohybu;
- zlepšit funkci trávicího traktu;
- působí jako preventivní opatření proti rakovině;
- používá se jako přírodní afrodiziakum pro muže a ženy;
- vyčistěte nádoby škodlivého cholesterolu;
- zbavit se toxemie u těhotných žen.
Co je užitečné pro zelený čaj se zázvorem?
Nejlepší je s pikantním zeleným čajem, jehož cenné vlastnosti kořen posiluje a harmonicky doplňuje. Výhody zeleného čaje se zázvorem jsou následující:
- normalizuje metabolismus;
- čistí tělo toxinů a balastních látek;
- pomáhá snižovat váhu;
- má příznivý vliv na stav kardiovaskulárního systému;
- je účinným prostředkem pro potlačení žízně;
- pomáhá vyrovnávat se s otokem, rychle odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
- pomáhá udržovat mládí a krásu;
- normalizuje hladinu glukózy v krvi.
Co je užitečný čaj se zázvorem a citronem?
Velmi cenným přírůstkem zázvorového čaje je čerstvý citrón . Připravte si také, jako obvykle, jen přidat trochu citronové šťávy ke konvici nebo jednoduše dát kousek citronu do hotového nápoje. Takový čaj dokonale pomáhá s nachlazením a chřipkou, posiluje přirozenou obranyschopnost těla, dodává je s dostatečným množstvím vitamínu C, je výborným přírodním tonikem,
Poškození čajového zázvoru
Kromě výhod a poškození z čaje se zázvorem může být také. Nemůže být opilý lidem s vysokou teplotou, protože se může stále zvyšovat. Také je nápoj kontraindikován v případě problémů s játry a ledvinami, stejně jako cholelitiáza. Zázvor zvyšuje krevní oběh, proto by neměl být zahrnut v nabídkách pro ženy během menstruace a lidé trpící špatnou koagulací krve. Nedávejte divoký čaj dětem, zvláště hyperaktivní, nepijte ji v noci, aby nedošlo k nespavosti.