Ne tak dávno, objevil se na pultech obchodů, krabové tyčinky okamžitě získaly popularitu u spotřebitelů. S jejich pomocí mohou hospodyně připravit velké množství různých pokrmů. Ale ne každý ví, že výroba krabových tyčinek nepoužívá přírodní krabové maso.
Složení krabových tyčinek
Složení tohoto výrobku je obecně stejné a výrobce je naprosto nezávislý. Základem je mleté maso surimi . Kromě toho jsou krabové soli, cukr, pitná voda, rostlinná a vaječná bílá, vyčištěný škrob a rostlinný olej přítomny v krabových tyčinkách. Jsou součástí mnoha pokrmů a mají příjemnou chuť, ale jejich výhody jsou slyšet poměrně zřídka. V procesu vaření ryb zmizí všechny minerály, užitečné tuky a vitamíny, které tvoří tento produkt. V nich zůstává pouze rybí bílkovina. Mohou být vyrobeny ze sójových bílkovin a škrobu s přídavkem barviv, příchutí, zahušťovadel a příchutí. S touto kompozicí tělo nevyužívá.
Jsou krabí tyčinky skutečně kalorické?
Lidé, kteří dodržují dietu, se primárně zajímají o to, kolik kilokalorií v krabových tyčinkách. Průměrný obsah kalorií krabů na 100 gramů produktu je v průměru 88 kcal, což je činí vhodnými pro stravovací výživu. Obsahuje vitaminy C, B, A, mnoho bílkovin a málo sacharidů. Kvůli tomu, i když v krabových tyčinkách není dostatek kalorií, tělo rychle nasytí.
Vzhledem k tomu, že jedna krabová tyčinka váží asi 25 gramů, obsah kalorií 1 krabové tyčinky nepřesáhne 25 kcal. Energetická hodnota krabových tyčinek je tato: 6 gramů bílkovin, 1 gram tuku a 10 gramů sacharidů.
Dieta založená na krabových tyčinkách
Jedna z nejoblíbenějších diet, založená na krabových tyčinkách, je strava, která by měla být dodržována pouze po dobu 4 dnů. Plán stravy je následující: Během dne musíte vypít litr kefír a jíst 200 gramů krabových tyčinek. Kefír by zároveň měl být nízkokalorický a příjem jídla by se měl provádět každé 2-3 hodiny. S kalorií takový systém výživy za den vyjde pouze 450 jednotek, a vzhledem k tomu, že s normální stravou je norma je 2000 kalorií denně, budete zhubnout rychle. Tak, stejně jako při jakékoli jiné stravě, je třeba vypít 2 litry klidné vody. Můžete také vypít zelený čaj bez cukru. Sledujte takovou stravu , můžete se zbavit 5 kg váhy a vaše tělo se zbaví nahromaděných toxinů a toxinů. U kalorií je tato strava považována za nízkou. Výhodou je, že vaše tělo obdrží nejen malé množství kalorií, ale také potřebnou zásobu užitečných látek, protože i kefír a přírodní krabové tyčinky obsahují výživné prvky nezbytné pro tělo. Podle mnoha žen tuto stravu tělo snadno snáší.
Škody na krabových tyčinkách
Přínosy krabových tyčinek, jak jsme již zjistili, by se neměly očekávat. A mohou nám ublížit naše tělo? Kvalitní krabovité tyčinky jsou zcela neškodné, ale pokud jíte kvalitní produkt pod maskou stravování do těla, do těla se dostane velké množství daleko od užitečných chemických sloučenin. Proto, chcete-li se vyhnout nepříjemným následkům, musíte si koupit pouze čerstvé krabové tyčinky slavných výrobců. V takovém případě musí být ve vakuovém balení. V tomto případě je nízkokalorický obsah krabových tyčinek a jejich vynikající chuť jen prospěje.