Chutné a velmi šťavnaté ovocné švestky jsou skvělý dietní produkt, který navíc má dobré léčivé vlastnosti.
Jaké je použití švestky?
- Úžasný diuretikum, které odstraňuje přebytečnou vodu a sůl z těla.
- Používání švestky je neocenitelné, existuje mnoho vitamínů a užitečných mikroelementů.
- Doporučeno pro použití s gastritidou, vředy a anémií.
- Slivka funguje jako lehce laxativum , proto je užitečné jíst, pokud máte zácpu. Dosti ráno před jídlem jíst 12 ovoce.
- Pomáhá odstranit radionuklidy a karcinogeny z těla.
- Pozitivně ovlivňuje nervový systém.
- Díky vitaminu P se cévní stav zlepšuje a tlak se normalizuje.
- Další pozitivní stránka slivky pro snížení tělesné hmotnosti - normalizuje množství cholesterolu v krvi.
Jednoduchá strava
Chcete-li pochopit, zda můžete zhubnout ze švestky, zkuste použít tuto dietu: den, který potřebujete spotřebovat nejvýše 1200 kcal. Potřebujete jíst na ranní občerstvení 200 g tohoto ovoce a tak jíst po dobu 15 dní. Nebudete jen zhubnout, ale také zlepšit stav Vaší pokožky.
Nová metodologie
Dnes je čínská švestka na hubnutí velmi populární, kterou lze zakoupit na internetu podle typu čaje se zázvorem nebo zelené kávy. Obsahuje: zelenou slivku, prášek ze zeleného čaje a listy lotosu. Výrobci doporučují konzumovat ho lidem s nadváhou, zácpou a velkým množstvím toxinů v těle. Použijte, že potřebujete 1 ks. ráno a 1 večer. Než si koupíte takovou drogu, ujistěte se o její kvalitě a poraďte se se svým lékařem.
Další možnosti stravování
Množství hubnutí potřebné pro hubnutí v této verzi by nemělo být nižší než 1 kg za den. Po dobu 4 dnů této stravy můžete ztratit až 3 kg nadváhy. Celkové množství ovoce je rozděleno na 5 jídel. Také v těchto dnech musíte vypít 2 litry tekutiny, může to být nejen voda, ale i zelený čaj bez cukru.
Tato možnost je mnohem jednodušší než mono-dieta. Můžete jíst vše kromě: cukru, tuku, sladké a mouky. Množství chleba a nemastných kyselých mléčných výrobků by mělo být omezeno na minimum. Nejlepší je vařit jídlo pro pár, v troubě nebo v guláši. Naposledy je dovoleno jíst nejpozději do 19 hodin. Poté můžete vypít vodu nebo švestkovou šťávu.