Tato neobvyklá rostlina začala poměrně nedávno získat popularitu, a tak i dnes pokračuje debata o výhodách a škodách tibetských malin. Abychom pochopili, zda je vhodné kultivovat tuto plodinu nebo získat takové plody, mluvte trochu o užitečných vlastnostech jahodových tibetských malin.
Co je užitečné pro tibetské maliny?
Za prvé, řekněme několik slov o tom, jaké jsou plody této rostliny. Takže tyto bobule se na vnější straně podobají jahodám známým mnoha, pouze pupeny na jejich povrchu budou poněkud větší. Pokud jde o chuťové vlastnosti, lidé ji často popisují jako neobvyklou kombinaci malin a jahod, ve kterých jsou i jahodové sladké tóny.
Nyní mluvte o výhodách tibetských malin. Tyto bobule obsahují mnoho potřebných pro naše tělesné látky, mezi něž patří vitamín P, železo, měď a kyselina listová . Všechny tyto látky slouží k udržení oběhového systému, vitamin P je nezbytný pro zvýšení elasticity stěn cév, mědi, železa a kyseliny listové ovlivňuje složení samotné krve, zvyšuje hemoglobin, zabraňuje vzniku onemocnění, jako je anémie.
Užitečné vlastnosti tibetských malin jsou také obsaženy ve vysokém obsahu pektinů v něm. Tyto látky jsou nezbytné pro normalizaci práce gastrointestinálního traktu, pomáhají obnovovat motilitu střev, podporují trávení jídla. Nedostatek pektinu může způsobit výskyt onemocnění, jako je průjem nebo zvýšená produkce plynu, jíst pouze 10-14 plodů denně, nemusíte se obávat, že byste mohli mít nedostatek látky.
Vysoký obsah vitaminu C činí z tohoto rostliny vynikajícím nástrojem pro léčbu chřipky a nachlazení. Kyselina askorbová je nezbytná pro náš imunitní systém, který je přirozenou obranou proti nemocem. Dokonce i lékaři souhlasí s tím, že jestliže budete jíst nejméně několik malin v průběhu léčby, můžete se nejen zbavit nepříjemných symptomů rychleji, ale také významně snížit pravděpodobnost komplikací.
Samozřejmě, že tibetské maliny mají kontraindikace, například by neměly být konzumovány těmi, kteří trpí alergií a cukrovkou, protože produkt může vyvolat exacerbaci onemocnění.