Čaj s medem je nádherný tonik a energický nápoj. V zimních večerech vás bude dobře zahřát a na další den bude nabízet veselí a dobrou náladu. Nabízíme vám několik receptů na přípravu zdravého čaje s medem.
Čaj s medem a zázvorem
Složení:
- voda 400 ml;
- čerstvý zázvor - 10 g;
- citron - 1 kus;
- med - 3 polévkové lžíce. lžíce.
Příprava
Čerstvý zázvor se odklouzne z kůže a roztírá se na malém roštu. Poté naplňte zázvorovou buničinu vroucí vodou, přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a promíchejte. Pokryjte nádobí víkem, omotávejte je ručníkem a nechte vařit 20-25 minut. Poté přidáme do čaje trochu medu, ozdobíme ho plátky citrónu, nalijeme ho na brýle a podáváme jej ke stolu.
Čaj s medem a citronem
Složení:
- vařená voda - 400 ml;
- černý čaj - 10 g;
- med - 1 polévková lžíce. lžíce;
- citron - 1 řez.
Příprava
Především je třeba si s tebou umýt čaj. Za tímto účelem vložte do čajové konvice, naplňte ho horkou vodou a okamžitě vypusťte. Dále přidejte plátek citronu, nalijte vroucí vodu, zakryjte víko, zabalte a trvejte asi 5 minut. Připravený čaj je nalit do šálků, dáváme med chutnat a užívat si nádherné chuti povzbudivého a zdravého nápoje.
Zelený čaj s medem
Složení:
- voda - 500 ml;
- zelený čaj - 10 g;
- mléko - 200 ml;
- med - 2 lžičky.
Příprava
Nejprve připravte zelený čaj. Pak se ochladí na pokojovou teplotu a zředí se studeným mlékem. Dále vložte do nápoje několik medových lžic a důkladně promíchejte. Takový nápoj dokonale tónuje tělo a v létě povzbuzuje a "dává sílu" pro další produktivní práci.
Čaj s medem a mlékem
Složení:
- mléko - 0,5 položek;
- čaj vařený - 0,5 stolu;
- med - 1 čajová lžička;
- Vanilín - chuť.
Příprava
Do hrnku nalijte horké mléko, zředěte ho silným čajem , přidejte med na ochutnávku a míchání.
Čaj s heřmánkem a medem
Složení:
- máta peprná - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- kmín - 1 polévková lžíce. lžíce;
- lékárna heřmánek - 1 polévková lžíce. lžíce;
- med - 50 g;
- voda - 1 litr.
Příprava
Peppermint, heřmánek a kmín se smíchají a nalijí do malého kastrolu. Poté nalijte vroucí vodu a zapněte 2 minuty pro průměrný oheň. Poté vyjmeme nádobí z desky, zavřete víko a trváme asi 15 minut na čaji. Dále filtrujeme nápoj, nalijeme ho do šálků, dáme med a podáváme čaj s mátou hostům.