Hemoroidy jsou onemocnění, které způsobuje spoustu nepohodlí. Jednou z hlavních příčin je zácpa, takže při léčbě je důležitá správná výživa. Dieta pro vnitřní a vnější hemeroidy je založena na snížení poranění během defekace, tj. Na změkčení stolice. Kromě toho je nutné vyloučit výrobky, které podporují rozšíření žil.
Dieta pro hemoroidy pro každý den
Existuje několik pravidel, která je třeba zvážit, aby se neměla chronická onemocnění a neexistuje exacerbace:
- Nejprve je třeba provést změny v režimu napájení. Chcete-li dát přednost, je to zlomkové jídlo , to jest 4-5krát denně, nejlépe v pravidelných intervalech. Části by měly být malé. Takový režim bude podporovat práci trávicího traktu ve správném režimu.
- Když mluvíme o stravě pro akutní hemoroidy, stojí za zmínku, že je stejně důležité a správné vstřebávání potravin, které ovlivňují proces trávení. Je dokázáno, že lidé, kteří často jedí na cestách nebo v suchu, častěji než obvykle, trpí zácpou. Je důležité důkladně žvýkat produkty, které zjednoduší proces jejich trávení. Stojí za to vzdát pevného jídla, dává přednost nádobám s tekutou konzistencí. Další nuance - v případě hemeroidů by měly být vyloučeny teplé a studené pokrmy.
- Při vytváření stravy se zácpou a hemoroidy se doporučuje, aby byl důraz kladen na potraviny bohaté na vlákninu. Do této kategorie patří zelenina, ovoce, obiloviny atd. Vegetativní vlákna, vnikání do žaludku, bobtnání, vstřebávání strusky a toxinů, a pak je odebírat z těla.
Dieta s exacerbací hemoroidů znamená odmítnutí některých potravin, které mohou tento problém zhoršit. Především je nutné vyloučit horké, sladké, slané, uzené, mastné, smažené a nakládané. Nejezte také nasycený vývar a pijte sýtené nápoje. Tento seznam by měl být také doplněn o pečivo, krupici a rýžovou kaši, brambory, luštěniny, těstoviny z vysoce kvalitní mouky a také alkoholické nápoje, čaj a kávu. Zvažte přibližné dietní menu pro hemoroidy.
Pondělí:
Ráno : 155 g nízkotučného tvarohu, část ovesné kaše a malé jablko.
Svačina : salát z nakrájené řepy, slivky, ořechy, jablka a jogurt.
Oběd : zeleninová polévka , 20 g chleba s otrubami, řízek a zeleninový salát.
Svačina : 1 polévková lžička. jogurt a ovoce.
Večeře : pohanka a vařené ryby.
Úterý:
Ráno : 150 g tvarohu s přídavkem sušených meruněk, kiwi a rozinky.
Svačina : jablkový salát, celer a mrkev a naplňte ji citrónovou šťávou.
Oběd : filé pečená se zeleninou.
Svačina : pár rajčat a 55 g brynza.
Večeře : ovocný salát, ochucený medem a před spaním 1 lží. kefír.
Středa:
Ráno : míchaná vejce se zeleninou.
Svačina : jablko pečené s tvarohem.
Oběd : část boršů.
Svačina : část vinaigrette a plátek chleba z otrub.
Večeře : játrové placky.
Čtvrtek:
Ráno : 2 toasty s nesoleným sýrem, porce zeleninového salátu a hrušky.
Svačina : 250 g sušených bobulí.
Oběd : dávka okroshki a kusu otrubového chleba.
Svačina : 1 polévková lžička. kefír a 100 g dietních sušenek.
Večeře : 380 ml kuřecí vývar.
Pátek:
Ráno : 150 g kastrol z tvarohu a 1 polévková lžíce. kompot.
Svačina : salát z mrkve a zelí a může být naplněn nízkotučnou smetanou smetanou.
Oběd : pár kuřecích plněných pepřů, 150 g dušených fazolí a plátek chleba.
Svačina : pánev a toast.
Večeře : porce řeckého salátu a 185 gramů pečené ryby.
Sobota:
Ráno : část pšeničné kaše s řepkovým salátem.
Svačina : ovocný salát a 1 polévková lžíce. fermentovaný.
Oběd : pár zelí rolí s kuřecím masem a zeleninou, stejně jako pohanka.
Svačina : zeleninový salát, oblečený se zakysanou smetanou.
Večeře : 1 polévková lžička. kefír a tvaroh.
Neděle:
Ráno : müsli s jogurtem a čajem.
Svačina : sušenky ve výši 3 ks.
Oběd : polévka s masovými kuličkami a zeleninovým salátem.
Svačina : 1 polévková lžička. kefír a trochu sušeného ovoce.
Večeře : vařené kuřecí srdce, plátek chleba a sýra.