V horkých dnech, první pokrmy, chci diverzifikovat s více osvěžujícími a lehkými možnostmi. Především mluvíme samozřejmě o studených polích. Dnes vám řekneme, jak připravit studený nápoj - běloruskou variantu ruské okroshky.
Recept na polévku "Holodnik" s řepou
Složení:
- vařená řepa - 505 g;
- vejce - 5-6 kusů;
- čerstvá okurka - 85 g;
- čerstvé zeleniny;
- koření;
- kefír - 3 litry.
Příprava
Vařené řepy jsou vyčištěny a rozdrceny na velkém struhadle. Okurky nakrájené na jemné kotlety a vejce jsou tvrdě vařené a drcené. Nyní míchat všechny ingredience v hrnci, sezónu s kořením a nalijte studený kefír. Dekorujeme misku s nakrájenými bylinkami a na talíři naplníme polévkou studenou masu s červenou řepou.
Litovská polévka "Holodnik" s řepou a jogurtem
Složení:
- řepa - 165 g;
- okurka - 135 g;
- vejce - 155 g;
- zelené peří cibule - na chuť;
- kefír - 855 ml;
- koření;
- zakysaná smetana s nízkým obsahem tuku - 35 ml.
Příprava
Řepa se vaří, ochladí a vtírá do hluboké pánve. Vajíčka jsou připravena tvrdě vařená, vyčištěná, rozdrcená v kostech a hodena k červené řepě. Zelenou cibuli a nakrájené okurky nakrájené, posléze na pánvi a sezoní všechny ingredience, aby ochutnaly kořením. Přidáme trochu kysané smetany, pečlivě promícháme a nalijeme studený kefír.
Recept na polévku "Holodnik" s řepou na jogurtu
Složení:
- kefír - 980 ml;
- kuřecí vývar - 980 ml;
- řepa - 3 ks;
- kuřecí filet - 455 g;
- brambory - 2 kusy;
- vejce - 5 ks;
- čerstvá okurka - 135 g;
- kysaná smetana s nízkým obsahem tuku - 55 ml;
- žárovka - 0,5 ks;
- čerstvé zeleniny;
- koření.
Příprava
Řepa a brambory se důkladně umyjí a jemně se ponoří do hrnce s vroucí slanou vodou. Vařte zeleninu po dobu 45 minut, dokud není měkká. Vejce jsou nahromaděny v kbelíku s vodou a také posílány do ohně 10 minut. Dále jsme vyjmuli z desky, ochladíme a zbavíme shellu.
V samostatné kastrolu vařte vodu, přidejte do ní sůl a ponořte umyté filety loupanou cibulí. Vaříme maso asi 20 minut od okamžiku varu. Poté opatrně vyjměte, položte na talíř a ochlaďte. Kefír
Neztrácejte čas, vyčistěte vařené brambory a nakrájejte malé kostičky. Stejné kusy nakrájeného kuřecího filé a okurek. Zelení opláchněte, nakrájíme nůžem a vejce se uvolní z pláště a rozdrtí kostky. Nyní připojujeme všechny produkty do misky, nalijeme kyselou smetanou, přidáme sůl na chuť a dobře promícháme. Připravený salát dáváme do hrnce a polévku "Holodnik" s řepou na kefír opět vložíme do chladničky.