Cibulová polévka - jedná se o pokrm, který můžete nepřetržitě jíst po dobu jednoho týdne a zároveň ztrácet asi čtyři kilogramy. Je-li poslední část věty, jste více než spokojeni, pak s první ne všichni mohou být dohodnuty. Bohužel, strava na cibulové polévce naznačuje, že každé jídlo, které budete jíst, se bude skládat právě z této drogy.
Výhody
S pomocí stravy s cibulovou polévkou na spalování tuků aktivujete metabolismus, zlepšujete motilitu střev, zvýšíte citlivost na inzulín, odstraníte veškeré "odpadky" z těla, zbavíte se otoků a samozřejmě ztrácíte váhu. Ukázalo se, že je to jen seznam případů po celý rok. A všechno, jak se ukázalo, lze dosáhnout za týden cibulové polévky.
Nevýhody
Cibule není nejvzácnější zelenina a, upřímně řečeno, nemá žádnou masu obdivovatelů. Může se stát, že když uvaříte polévku s polévkovou polévkou, z výsledného jídla jen zvracete. Takže začněte malý a udělejte jednorázovou část. A ještě jedna věc: o vůni. Během stravy s cibulovou polévkou nebudete cítit nejlepší z úst.
Recept
Pro naši stravu vaříme cibulovou polévku s celerem.
Cibulová polévka
Složení:
- cibule bílá - 6 ks;
- zelí - 1 ks;
- celer kořen - 100 g.
Příprava
Cibuli a zelí rozetřete, celer tři na strouhák a vložte do hrnce. Naplňte vodou a přivedte k varu na vysokou teplotu. Snižte teplotu a vařte, dokud nebudete hotovi. Před koncem vaření přidáme koření.
Pravidla
Během výživy při hubnutí na cibulové polévce se musíte řídit následujícími pravidly:
- Cibulová polévka by měla být na stole vždy, když jíte.
- Pro cibulovou polévku, jako doplněk, můžete jíst ovoce / zeleninu / vařenou rýži / salát s bílým masem a zeleninou. Vyberte pouze jednu z možností.
- Cibulová polévka by měla být připravena bez soli, stejně jako další pokrmy.
- Doba výživy je sedm dní. Vzhledem k tomu, že tato nízkokalorická strava představuje vážný stres pro tělo, je možné provést takové čištění cibulek pouze jednou za tři měsíce.