Exotické asijské slovo fuzhu se již nazývá produkt, který již prodává mnoha zákazníkům - sójový chřest . Nejčastěji v obchodech je vidět v sušené formě a na stole - nakládané. Toto jídlo s neobvyklou delikátní chutí, které se velmi líbí. Ale zároveň ne ví o výhodách a škodách Fuzhou.
Užitečné vlastnosti fuzhu
Použití fuchu je způsobeno jeho složením. Hlavní složkou produktu jsou sójové boby, které namočené, rozemleté, oddělují šťávu podobnou mléku. To je vařeno až do vzhledu pěny - z toho, pak se pak sójový chřest. Obsahuje velké množství rostlinných bílkovin, stejně jako užitečné rostlinné tuky a polynenasycené mastné kyseliny. Kromě toho jsou v kompozici zastoupeny mikroelementy, vitamíny, ale není absolutně žádný cholesterol a laktóza. Tento produkt je nepostradatelnou součástí jídel vegetariánské kuchyně, neboť je cenným zdrojem bílkovin.
Mezi užitečné vlastnosti FUU nebo FUJU patří schopnost:
- zlepšit stav cév a srdce;
- pomoci při léčbě osteoporózy, díky přítomnosti fytohormonů;
- optimalizovat metabolismus tuků;
- normalizovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Sójový chřest může být prostředkem prevence rakoviny, zejména rakoviny prsu. U žen je přípravek zvláště indikován během menopauzy . A podporuje hubnutí, pomáhá předcházet mrtvici, zpomaluje proces stárnutí v těle.
Poškození Fuzhou
Kromě výhod a škod z fuzhu může být také. Nemůže se konzumovat ve velkém množství, protože může vyvolat rozrušení žaludku a exacerbaci chronických gastrointestinálních onemocnění. Kromě toho je třeba se vyvarovat a lidé trpící hormonálními poruchami, onemocněním ledvin, urolitiázou, pankreatitidou.