Kuřecí prsa je nízkokalorický výrobek, ze kterého můžete vyrábět jednoduché, ale velmi chutné saláty.
Recept na jednoduchý salát s kuřecími prsíčky
Složení:
- konzervované fazole - 200 g;
- čerstvé kuřecí prsíčka - 500 g;
- sýr - 150 g;
- rajčata - 3 ks;
- salátové listy - 1 svazek;
- žitné krutony;
- majonéza olivový - podle chuti.
Příprava
Čerstvé listy salátu se umyjí, otřásají a melancholicky rukama. Rajčata nakrájíme na malé plátky a nakrájíme sýr na rošty. Prsa předtím vařte, ochlaďte, smažte slámu a smažte rychle do pánve, kořeněné kořením. Poté vložíme všechny produkty do misky, přidáme červené konzervované boby a sezoníme je majonézou. Přímo před podáním posypte misku žitnými omáčky.
Jednoduchý salátový recept s uzeným kuřecím prsem
Složení:
- salátové listy - 1 svazek;
- bazalka;
- kuřecí prsa uzená - 1 ks;
- mrkev v korejštině - 50 g.
Pro doplňování paliva:
- rostlinný olej - 2 lžičky.
- koření;
- cukr - podle chuti;
- mletý pepř.
Příprava
Listy salátu jsou opláchnuty, sušeny a nakrájeny na kusy libovolných velikostí. Mrkev v korejském stékání z marinády a dát na salátové listy. Maso je rozděleno na vlákna a distribuována další vrstva. Posypeme listy bazalky a nasypeme dresink. Pro jeho přípravu smíchejte máslo s cukrem a kořením. To je vše, jednoduchý salát s uzeným kuřecím prsíčkem je připraven!
Jednoduchý salát s kuřecími prsíčky a rajčaty
Složení:
- kuřecí prsa - 350 g;
- rajčata - 3 ks;
- sladká paprika - 2 kusy;
- okurka - 2 kusy;
- krekery žito - 80 g;
- majonéza - na chuť;
- česnek - 0,5 hláv.
Příprava
Vařené kuřecí prsíčka je nakrájena na vlákna a položena na dně krásné vázy. Nakrájeme kousky rajčat a mícháme s česnekem lisovaným lisem. Naplňte všechny majonézy a rozemleteme výslednou směs na kuře. Bulharský pepř je zpracován, rozsekaný a smíchán s majonézou. Rozložili jsme zeleninovou směs s další vrstvou a posypeme drcenými okurky. Poté položte sušenky, zakryjte je majonézou a posypete jednoduchým salátem s vařeným kuřecím prsítem nastrouhaným sýrem.
Jednoduchý a chutný salát z kuřecích prsou a hub
Složení:
- kuřecí prsa - 400 g;
- rajčata - 250 g;
- sýr - 200 g;
- žampióny - 250 g;
- koření;
- majonéza - pro doplňování paliva.
Příprava
Kuřecí filet vložte do hrnce s vodou a vařte 30 minut. Pak se maso ochladí a nakrájí se na kostky. Šampiňóny jsou zpracovány, drcené plátky a smaženy v předehřátém oleji. Sýry nakrájené na kostky a rajčata - čtvrtiny. Poté promícháme všechny ingredience, nalijeme malé množství majonézy, opatrně promícháme a přemístíme do krásné salátové mísy.
Nejsnadnější salát z kuřecích prsíček s pomeranči
Složení:
- filé z kuřecích prsíček - 300 g;
- olivový olej - 3 lžíce. lžíce;
- oranžová - 2 kusy;
- okurka - 1 kus;
- Čínské zelí - 200 g;
- ocet 3% - 2 lžíce. lžíce;
- máslo - 1 polévková lžíce. lžíce;
- hořčice pikantní - 1 lžička;
- koření.
Příprava
Filet prsou je nakrájen na kousky, třepán s kořením a na roztaveném másle opečen. Čínské zelí tenké drcení a čerstvé okurky drcené slámy. Pomeranče se čistí, film vyjmeme, vytlačíme několik lalůček šťávy a nakrájíme zbylé maso na plátky. U marinády míchat pomerančový džus s hořčicí hořčicí, přidávat ocet, olivový olej a koření. Všechny ingredience salátu jsou kombinovány v misce, ochuceny omáčkou a smíchány.