Vědci již dlouho zjistili, že ne velmi chutné zeleninové šťávy jsou mnohem užitečnější než ovocné šťávy, protože obsahují rekordní množství užitečných látek a stopových prvků. Přínosy okurky šťávy jsou obrovské - ve skutečnosti, ve svém složení, je blízko k tekutině, která je v lidském těle. Tato úžasná podobnost může být použita v boji proti mnoha chorobám.
Výhody šťávy z okurek
Okurky jsou bohaté na vitamíny a minerály, mezi nimiž se mohou jmenovat vápník, hořčík , fosfor, draslík, sodík a chlor. Šťáva této zeleniny má zásaditý účinek, díky čemuž je dosaženo pozitivního účinku na kardiovaskulární, trávicí a další tělesné systémy.
Zvláštní hodnota je tento nápoj pro ty, kteří chtějí normalizovat složení krve, tlak, zmírnit průběh koronárních onemocnění srdce. Navíc je indikována nadměrnou excitabilitou, protože reguluje činnost nervového systému a pomáhá snížit stres.
Používání okurkové šťávy se doporučuje těm, kteří prostě chtějí očistit tělo toxinů a toxinů, které se nevyhnutelně hromadí v důsledku složité ekologické situace, podvýživy, konzumace alkoholu a produktů s chemickými přísadami v kompozici.
Cucumber Juice pro hubnutí
Cucumber džus je účinný přídavný nástroj pro hubnutí. Pomáhá zlepšovat trávení, poskytuje diuretikum a laxativum, posiluje metabolismus, dodává tělu rozpuštěné vitamíny a minerály ve snadno stravitelné formě. Abyste snižovali váhu, potřebujete správně navrženou stravu a konzistenci při jejím dodržování
.Pokud používáte správné jídlo v kombinaci s okurkovým džusem, můžete dosáhnout zdravé úbytek hmotnosti o 5-6 kilogramů za měsíc. Zvažte nabídku této stravy:
- Před snídaní: půl pohárku okurky.
- Snídaně: pár vařených vajec, salát z čerstvého zelí, čaj.
- Druhá snídaně: polovina sklenky okurky.
- Oběd: část lehké polévky (bez těstovin, sýra, tučného masa a vaření).
- Svačina: půl pohárku okurky.
- Večeře: libovolná zelenina (kromě škrobových fazolí, kukuřice, brambor) v kombinaci s kusem nízkotučného masa, drůbeže nebo ryb.
- Hodinu před spánkem: půl pohárku okurky.
Dodržování takové stravy je nezbytné bez odchylek a výsledky vás nebudou čekat. Odstraňte z potravinářských tukových omáček, cukru, chleba a efekt bude co nejrychlejší.
Užitečné vlastnosti okurky šťávy pro krásu
Džus z okurky, používaný denně, je schopen během několika týdnů obnovit stav kůže, vlasů a nehtů, čímž je zdravější a silnější. Zvláštní přínos je pro ty, kteří trpí akné a dalšími kožními onemocněními - může být použit k vnitřnímu i vnějšímu účinku.
Chcete-li dosáhnout ideálního stavu vzhledu, stačí pít jen 2 šálky okurky denně. Jediným problémem není jeho nejjemnější chuť, kterou nemůže tolerovat každá žena.
Cuckurová šťáva - kontraindikace
Většina lidí může bezpečně konzumovat okurkovou šťávu, ale existují i ti, kteří nejsou. Používat zejména zeleninové šťávy a okurku je pro ty, kteří trpí takovými nemocemi nemožné:
- gastritida;
- žaludeční vřed;
- duodenální vřed;
- kameny v ledvinách nebo žlučníku.
Předpokládá se, že v posledně uvedeném případě může být okurková šťáva spotřebována, ale v malých dávkách, jinak může mít pro tělo negativní důsledky. Lidé, kteří netrpí nemocemi uvedenými v tomto seznamu, mohou bezpečně užívat okurkovou šťávu při léčbě a péči o sebe. Stojí za zmínku pouze omezení počtu: denní míra konzumace šťávy - ne více než jeden litr; jeden - ne více než polovina skla. V opačném případě, okurka šťávy nebude přinášet dobré, ale škody.