Salát s fazolemi - nové a originální recepty na lahodné a výživné pokrmy

Salát s fazolemi je výživná jídla, která může být součástí denní stravy. Chcete-li ochutnat chutné občerstvení, není nutné doplňovat toto občerstvení s masem, fazole obsahuje mnoho bílkovin, které pomáhají zbavit se hladu po dlouhou dobu a neubližovat postava.

Palačinkový salát s konzervovanými fazolemi

Chcete-li připravit štíhý salát s houbami a fazolemi, nemusíte ani přemýšlet o tom, že do kompozice přidáte něco zajímavého. Miska je zcela sama soběstačná a můžete mít bezstarostně večeři, nebojte se poškodit pas. Houby lze použít libovolně, pokud máte vonný les, lépe je před smažením po dobu asi 20 minut.

Složení:

Příprava

  1. Spasertujte cibuli, házejte talíř houb, smažte, dokud nevyrobíte, sůl.
  2. Opláchněte fazole, nalijte do misky, přidejte kostky okurky a houby, promíchejte.
  3. Posypeme bylinami a podáváme.

Salát s fazolemi a krabovými tyčinkami

Recepty na salát s fazolemi mohou být jednoduché. Luštěniny jsou kombinovány s jakýmikoli produkty a dokonce se specifickou chutí krabových tyčinek. Oblékání může být libovolné, co se vám líbí nejlépe: majonéza nebo směs másla a hořčice. Nezapomeňte přidat trochu citronové šťávy, bude to dobře zastínit chuť surimi.

Složení:

Příprava

  1. Naplňte fazole.
  2. Cibuli nakrájejte na poloviční kroužky.
  3. Krabí tyčinky brousí kostku a vylije šťávu.
  4. Česnek rozkrájíme s petrželkou a posíláme do nádoby se salátem.
  5. Míchat ocot s máslem, hořčicí a sezónou se salátem, promíchat
  6. Pošlete salát s fazolemi za studena po dobu půl hodiny.

Salát "Tbilisi" s červenými fazolemi a hovězím masem

Gruzínský salát s fazolemi je lahodný a jasný pokrm. Může být součástí slavnostního menu a doma vydatná večeře. Kromě fazolí obsahuje klasický recept též tenké řezané hovězí maso a vlašské ořechy, které regulují kořenitost jídla. Dvě porce občerstvení budou připraveny za půl hodiny.

Složení:

Příprava

  1. Maso nakrájíme na proužky, sezoníme se solí a chmelem - suneli, smažíme.
  2. Maso bez nadbytečného tuku a chladu.
  3. Rozdělíme fenykl na poloviční kroužky, nakrájíme papriky na kroužky, rozkrojíme talíře a nakrájíme matice.
  4. Smíchejte zeleninu s fazolemi a hovězím masem, posypeme ořechy, ochucujeme se směsí másla a vinného octa, podáváme.

Salát s fazolemi a uzeným kuřecím masem

Šalát z fazolí a kuřecích prsíček se může vařit novým způsobem, který doplňuje základní složení vašich oblíbených jídel. Kuře a luštěniny mají neutrální chuť, protože se kombinují s jakýmikoli složkami. Z tohoto počtu složek bude velká část občerstvení, které pro čtyři stačí.

Složení:

Příprava

  1. Vařte brambory, chlad.
  2. Nakrájejte nakrájenou papriku, prsa, brambory a sýr.
  3. Přidejte fazole, zeleninu, sůl.
  4. Sezona s majonézou, servírujte salát s fazolemi hned.

Salát s fazolemi a krutony - recept

Když potřebujete rychlé občerstvení, připravte si salát s červenými fazolemi a krutony . Krutony mohou být vyrobeny ručně z pozůstatků chleba. Chcete-li to provést, nakrájejte kousky slámy a smažte v mikrovlnné troubě po dobu 2-3 minut. Chcete-li přidat krekery je nutné před podáním, jinak v salátu prostě mokré.

Složení:

Příprava

  1. Vypusťte fazole a kukuřičnou kapalinu, nalijte do jedné misky.
  2. Vyhoďte suché krutony, nakrájené a roztrhané česneky.
  3. Nalejte lahodný salát s fazolovou omáčkou z másla a citronové šťávy, promíchejte a okamžitě.

Salát s fazolemi a uzená klobása

Salát s fazolemi a klobásou bude apelovat na muže. Vychází ze spokojených, chutných a aromatických, přidáním zeleně a česneku. Jasný, s bohatou kompozicí, určitě půjde nejprve slavným stolem. V receptu označené ingredience pro 2 porce, pokud potřebujete velkou část - zvýšíte počet produktů.

Složení:

Příprava

  1. Vejce vaříme, ochladíme, nakrájíme na kostky.
  2. Rajčata a klobása.
  3. Kombinujte vše v misce, nalijte fazole a strouhaný sýr.
  4. Nalijte majonézu, nasypeme česnek a nakrájíme na zeleninu.

Salát s tuňákem a fazolemi - recept

Salát s tuňákem a fazolemi je pokrm se zajímavým, ale chutným složením. Husté maso ryby dokonale zapadá s luštěniny, ale ještě víc chutné občerstvení bude, pokud přidáte voňavou čerstvou okurku a zelené cibulové peří. Oblékání bude sloužit jako voňavý extra panenský olivový olej a citronový džus.

Složení:

Příprava

  1. Vypusťte konzervovaný olej a vložte kousky do misky na šalát, mouku s vidličkou.
  2. S fazolemi vypusťte tekutinu, napněte.
  3. Vajíčka vařte a nakrájíme velké.
  4. Celer nakrájejte okurku, polokruh okurek.
  5. Vše promíchejte, připravte je na máslo, citrónovou šťávu a sůl.

Teplý salát s kuřecím masem a zelenými fazolkami

Salát ze zelených fazolí se lépe podává v teplé podobě, doplněním původních složek. Toto vícesložkové nádobí je připraveno obtížnější než typické podobné občerstvení, ale výsledek stojí za to. Ne nejjednodušší salát s fazolemi se ukáže chutné, uspokojující, mírně pikantní a velmi krásné.

Složení:

Čerpání paliva:

Glazura:

Příprava

  1. Strihněte masové proužky v oleji.
  2. Přidejte fazole, sůl, pepř, vařte 5 minut.
  3. Pro plnění míchat zázvor, nasekaný česnek a kůru šťávy, máslo, hořčice. Sůl, sezóna s tymiánem.
  4. Samostatně smažte sezamová semínka.
  5. V kastanu mix balsamico s cukrem, teplo asi 10 minut na nízké teplo.
  6. Smažte plátek s plátky rajčat, rozdělte na talíř s listy salátu.
  7. Nalijte obvaz a glazuru.
  8. Salát se zelenými fazolemi posypeme sezamovými semeny.

Salát s játry a fazolemi

Tento salát s bílými fazolemi se lépe podává teplý, kuřecí játra v chladné formě nebudou tak chutná, jak bychom rádi. Složení může být minimální, ale je lepší přidat lehké občerstvení a kořeněné potraviny: česnek, šalotka a rukolou. Miska je soběstačná, ale stále ji můžete přivádět.

Složení:

Příprava

  1. Játra smažte až do připravenosti, ochucená solí a pepřem.
  2. Oblékněte si třením česnekem v oleji se slaninou a pepřem.
  3. Omáčka nalít větve rukoly, nasekané šalotky a poloviny třešní.
  4. Přidejte fazole a teplou játra, okamžitě sloužte.

Mexický salát s fazolemi

Pikantní, pikantní salát s fazolemi a kukuřicí osloví všechny milovníky latinskoamerické kuchyně. Jídlo je jasné, pestré a lahodně chutné. Kromě luštěnin v těchto občerstvení je obvyklé přidávat papriky: sladké a chilli, a pro rovnováhu a neobvyklou chuť, přidejte mango a zeleninu.

Složení:

Příprava

  1. Směs, fazole, kukuřice, nasekané zelené, kosky z papriky a manga.
  2. V další misce nakrájejte kusy chilli se slanou, máslovou a limetkovou šťávou.
  3. Nalejte salát s červenými fazolemi a oblékáme.