Dnes se mnoho lidí zajímá o způsoby, jak používat čajovou sódu pro hubnutí. Mimochodem, čajová soda je stejná jako soda. Odlišuje se od typů sódy pro domácnost a na obalech, které jsou "čajová soda" nebo "soda na pečení", můžete použít pouze ty možnosti. Tento produkt můžete použít pro hubnutí mnoha způsoby.
Odličovací čajová soda: koupel
Největší přínos čajové sody bude schopen vás přinést v případě, že ji použijete pro průběh lázní. Navíc, ze všech technik, to je nejbezpečnější. Je třeba si uvědomit, že pouze z lázní neztratíte váhu: je to skvělé dodatečné opatření, které zvyšuje účinek správné výživy nebo sportovního tréninku.
Samotný postup je poměrně jednoduchý:
- Sbírejte polovinu vodní lázně - měla by být teplejší než teplota těla, přibližně 38-39 stupňů.
- V samostatné nádobě zředěte sáčky s vodou vodou. Při přidání aromatických olejů - kterékoli z nich posiluje účinek z postupu. Citrusové odrůdy přispívají k eliminaci celulitidy!
- Nalijte polotovar do lázně, promíchejte a lehněte 20 minut.
- Po ukončení procedury se doporučuje mírně opláchnout a odpočívat nejméně 30-40 minut ležet nebo sklánět.
Samozřejmě, čajová soda nespaluje tuky - tento účinek poskytuje pouze správnou výživu a sport. Přijímání takových lázní umožní hluboké čištění pórů, odstranění toxinů a toxinů, zlepšení krevního oběhu a metabolismu. Během příjmu z těla s tekoucí tekutinou se aktivně stáhne, takže po každém postupu budete dokonce pozorovat určitou olovnici. Samozřejmě, že tělo bude mít své vlastní a vodní bilance se obnoví, ale je to velmi užitečná aktualizace.
Celý kurz se skládá z 10-12 procedur, je třeba je provádět každý druhý den, nejlépe před spaním. V koupelně potřebujete polosední pozici a nepokládejte pod čáru struků (to pomůže vyhnout se ovlivnění srdce).
Strava s čajovou sóji
Mnoho lidí má tendenci pít čaj sódu na hubnutí pravidelně, bez porozumění, takové důsledky mohou způsobit tento frivolní akce. Po publikování na internetu, vyprávění o tom, jak soda zabraňuje vstřebávání tuku, kteří chtějí udělat dietu s pravidelným užíváním roztoku sody, se stalo spousta.
Ve skutečnosti pravidelná konzumace sody vede k porušení úrovně kyselosti v žaludku a narušuje celý proces trávení jídla. Ve skutečnosti jsou tuky absorbovány ve střevech a roztok sódy jej nijak neovlivňuje. Ale vstřebávání mnoha dalších prvků do žaludku je ohroženo. A s chronickým nedostatkem živin začne tělo rozbíjet své rezervy, utlačovat vnitřní orgány a všechny systémy - to všechno poškozuje zdraví.
Zvláště škodlivý je příjem sody bezprostředně před nebo bezprostředně po jídle, protože trávení je proces, který předpokládá působení kyseliny a soda je zásadou.
Čajová soda může být užívána extrémně zřídka, v případě silné potřeby - například při pálení žáhy nebo bolestí žaludku, když se vyžaduje snížit kyselost. Z jedné schůzky každých pár měsíců samozřejmě nedojde k žádnému zranění, ačkoli moderní lékaři nedávno nedoporučují ani to. Přesto ve farmakologickém průmyslu je nyní bohatý výběr produktů, které jemněji ovlivňují žaludek a umožňují rychleji a bezpečněji se vyrovnat s bolestí.
A pro účinnou hubnutí stačí jen jíst správně, ne naklonit se na sladkou, mouku a tuku, několikrát za týden, aby tělo mělo mírné zatížení - a hmotnost zmizí přirozeně.