Ovocné saláty jsou chutné a neuvěřitelně užitečné dezerty. Mohou je bezpečně jíst těmi, kteří se o jejich postavu starají. Níže uvádíme recepty na přípravu ovocných salátů se zakysanou smetanou.
Sladký ovocný salát se zakysanou smetanou
Složení:
- jablka - 3 kusy;
- hrušky - 3 kusy;
- hrozny - 250 g;
- zakysaná smetana - 1 sklo;
- šťáva z poloviny citronu;
- med - 1,5 lžíce. lžíce;
- borovice - 20 g.
Příprava
Jablka a hrušky jsou oloupány a nakrájeny na kostky. Přidejte hrozny (pokud jsou plody malé, nechte celý, pokud jsou velké, pak nakrájené na polovinu), citrónovou šťávu, med. Pokud je cukrář, pak ho předtřepejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě. Těsně před podáním přidejte ke stolu kysanou smetanu a piniové ořechy.
Ovocný salát se zakysanou smetanou a pomerančovým džusem
Složení:
- želva - 1 ks;
- oranžová - 1 ks;
- cukrový sirup - 4 polévkové lžíce. lžíce;
- pomerančový džus - 80 ml;
- zakysaná smetana - 2 polévkové lžíce. lžíce.
Příprava
Oranžová a moje persimmon a očistěte kůru. Maso nakrájíme na kostky a vkládáme do sklenic nebo kremanki. V každé nádobě přidáme pomerančový džus a cukrový sirup, z výše uvedeného položíme lžíci zakysané smetany.
Salát se zakysanou smetanou a ovocem
Složení:
- banán - 100 g;
- hrozny - 150 g;
- Granátové zrno - 50 g;
- kysaný krém 100 g;
- cukr - podle chuti.
Příprava
V kremanki rozložíme polovinu hroznů, pak banán, nakrájený na kostičky, opět hrozny. Vylijeme kyselou smetanu a posypeme cukrem. Ozdobíme salát se semeny z granátového jablka a okamžitě mu podáme stůl.
Ovocný salát se zakysanou smetanou a tvarohem
Složení:
- tvaroh - 300 g;
- banán - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- oranžová - 100 g;
- zakysaná smetana - 50 g;
- cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce.
Příprava
Těstovinový třešník se zakysanou smetanou a cukrem, vložte do misky na salát. Nakrájejte ovoce a dáte ho nahoře. Vyzdobíme salát s listy máty a podáme je ke stolu. Chcete-li ochutnat v tomto salátu, můžete také přidat jablka nebo jiné ovoce.
Recept na ovocný salát se zakysanou smetanou
Složení:
- jablka - 2 kusy;
- kiwi ovoce - 2 ks;
- banán - 1 kus;
- oranžová - 1 ks;
- vařený vaječný žloutek - 1 ks;
- sůl - špetka;
- zakysaná smetana 20% obsah tuku - 100 g;
- šťáva z poloviny citronu;
- rostlinný olej - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- cukr, černá mletá paprika - na chuť.
Příprava
Ovoce kůra a buničiny nakrájíme na kostky a promícháme. Přidejte strouhaný vařený žít, rostlinný olej, sůl, citronovou šťávu, cukr, pepř, kyselou smetanu a vše dobře promíchejte. Ihned sloužeme ke stolu.